朱富强1，袁利红2
（1.北京劳动保障职业学院，北京100029；2北京交通职业技术学院，北京100029）
摘要：本文随机选取选择篮球课的部分女生，设置为实验组和对照组，采用文献资料法、实验法、专家访谈法、数理统计法等方法进行篮球游戏教学与提高身体素质效能和学习效能关系的实证研究。结果显示，科学合理和有针对性的篮球游戏教学法能使高职女生较快地掌握基本技术动作，提高考核成绩，提高耐力素质和速度素质，并引导其融入课堂，将课堂活动延伸至课外，促进其终身体育锻炼习惯的形成。
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关键词 ：篮球课；高职女生；游戏教学法；实验研究
DOI：10.16083/j.cnki.-1296/G4.2015.02.040
中图分类号：G623.8文献标识码：A文章编号：1671—1580（2015）02—0092—03
收稿日期：2014—08—11
作者简介：朱富强（1973—），男，内蒙古包头人。北京劳动保障职业学院基础部，讲师，研究方向：学校体育。
袁利红（1979—），女，河南周口人。北京交通职业技术学院基础部，讲师，硕士，研究方向：学校体育。
篮球是一项具有对抗性、运动量大、难度较大的体育项目，在运动过程中会有身体接触和一定的对抗，基本技术较为复杂，再加上冷寒酷暑的气候条件等原因，使得爱美的女生对此项目产生了畏惧，这在一定程度上影响了高职女生在篮球课上的积极性，也会影响其对基本技术的学习，从而影响课堂教学效果和课后学生持续进行体育锻炼的积极性。因此，在高职女生篮球课中融入篮球游戏会增加教学内容的趣味性，极大地调动女生参与课堂的积极性。
一、研究对象和研究方法
（一）研究对象
在北京劳动保障职业学院2013级篮球选项班中选取部分女生，分成实验组和对照组。每组25人，共50人。
（二）研究方法
1.访谈法
在实验前、后和实验过程中，随机对参加实验的学生进行访谈，探讨学生对于体育知识的掌握、体育课的感受、实验过程中自身的感觉等。
2.文献资料法
系统检索、查阅、收集和整理有关国内外高校体育教学方法及游戏教学法方面的文献资料。
3.测量法
根据实验设计，分别对实验组和对照组进行期末专项考核测验（实验后）、两次身体素质测验（实验前、后）。
期末专项考核测验的内容包括：篮球场地运球往返（秒）、罚球线定点投篮（个/分钟）；身体素质测验的内容包括：800米长跑（分’秒）、100米短跑（秒）、仰卧起坐（个/分钟）。
4.实验法
第2～3周：实验组和对照组分别进行第一次身体素质测试（实验前）；第4～12周：对照组按照常规教学模式进行教学，实验组开始进行实验教学；第13～14周：实验组和对照组分别进行第二次身体素质测试和专项考核测试（实验后）。
实验教学内容一：篮球运球技术——采用以“运球慢跑”和“运球折返跑”为主题的游戏。
实验教学内容二：篮球投篮技术——采用以“行进间投篮折返跑”和“一分钟自投自抢”为主题的游戏。
5.数据统计法
运用SPSS15.0统计软件对有关数据进行统计分析。
二、研究结果与分析
（一）实验前实验组与对照组身体素质评价
从表1可以看出，实验组和对照组在实验实施前800米长跑和100米短跑的测试成绩不佳，体现出女生的耐力素质和速度素质都比较差，表明其平时缺乏体育锻炼。
（二）游戏教学法对学生身体素质能力的影响
1.实验后两组身体素质评价
测试标准：大学生体质健康测试标准。
由表2可以看出，实验组在教学实验实施14周之后，800米长跑和100米短跑测试成绩的平均数值均达到中等以上，并接近良好；对照组800米成绩的平均数值有明显改善，但与实验组对比分析，T检验后仍有明显差异（P<0.05）；同时，对照组100米成绩的平均数值无明显改善，与实验组对比分析之后有明显差异（P<0.05）。在实验后两组仰卧起坐成绩的平均数值改善均不明显，同时，对两组进行对比，T检验后没有明显差异（P>0.05）。
2.实验组实验前后身体素质评价
由表3可以看出，实验组在教学实验前的身体素质测试成绩并不理想，除仰卧起坐的成绩达到中等水平，800米长跑成绩和100米短跑成绩均未达到及格线。在教学实验实施之后，再进行测试，三项测试项目的平均成绩均达到中等以上。800米长跑和100米短跑分别进行T检验对比，均有明显差异（P<0.05）；仰卧起坐进行实验前后成绩对比，经T检验，并无明显差异（P>0.05）。
3.对照组实验前后身体素质评价
从表4可以看出，实施常规教学后，800米长跑成绩提升幅度最为显著，平均数值已经达到及格水平，与实验前对比，具有明显差异（P<0.05）。100米短跑成绩与实验前对比平均数值没有大幅度提高，无明显差异（P>0.05）。将仰卧起坐实验前后成绩平均数值进行对比，无明显差异（P>0.05）。
（三）游戏教学法对学生掌握基本技术的影响
1.高职女生在篮球课需要掌握的基本技术
篮球运动是竞技性和观赏性很强的体育项目。篮球技术主要由移动、接球、传球、运球、投篮等动作组成。应根据女大学生的生理、心理等特点，有针对性地选择教学内容：以行进间运球和定点投篮为主，其教学目标在于提高高职女生对篮球技术的认识和兴趣，使其在掌握基本技术的同时，增强肌肉力量和心肺功能等身体素质能力。
2.游戏教学法对学生掌握基本技术的影响
从表5可以看出，经过14周的实验课程教学之后，实验组学生的考核成绩及格率为100%，而对照组的成绩及格率为91%。这一结果表明，在教学过程中通过游戏教学法重新构建教学模式，可以促进学生熟练地掌握技术动作。
在单项考核项目中，实验组的平均值成绩、优秀率均明显高于对照组，这一结果表明，在综合能力方面实验组比对照组有所增强。同时可以看到，实验组投篮的平均成绩达到中等以上，而对照组的成绩在中等以下（3个为中等）。在运球往返这项考核中，实验组的平均成绩已经达到良好（46秒内），而对照组刚达到中等水平（52秒内）。将两组考核平均成绩的数值进行对比，具有明显差异（P<0.05）。这表明，游戏教学法能促使高职女生掌握基本技术，提升其参与篮球运动的积极性和自信心，促进其体育锻炼习惯的形成。
三、结论与建议
（一）结论
1.游戏教学法可以提高高职女生的耐力素质和速度素质，增强其体质。
2.游戏教学法可以激发高职女生对体育运动的兴趣，培养其终身体育意识。
3.游戏教学法可以提高高职女生的篮球运动知识水平。
游戏教学法将相对复杂的篮球技术转化为简单、有趣、易学的篮球游戏，寓教于乐，使学生在玩的过程中轻松地掌握基本技术，消除了女生对于篮球技术过于复杂的抵触心理。当学生感觉到学习过程轻松愉快、技术变得简单易懂时，就会促进其主动探索更高难度的技术动作及更深的篮球知识。
4.在教学中运用游戏教学法，能使高职女生较快地掌握基本技术，提高考核成绩。
（二）建议
1.篮球游戏的选择和设计应与高职女生的特点相契合。教师应根据高职女生的心理、生理特点进行合理、科学的游戏设计，在实施过程中，不断地调整和改良设计内容，以求达到最佳的教学效果。
2.在游戏教学法的实施过程中，教师应注重自身的主导地位，确保游戏过程能够有效地组织，调动学生参与的积极性，以取得良好的教学效果。
3.教师在游戏教学法的实施过程中要保持客观公正的态度，正确评价学生。
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