李诗佳
（四川职业技术学院，四川遂宁629000）
摘要：面对社会日新月异的变化和越来越激烈的人才竞争压力，高校必须加强培养学生的核心竞争力，而创造力的开发已经成为当今核心竞争力的来源。许多工作是由团队或小组完成的，因而团队创造力在创造力的开发过程中占有重要的位置。具有强创造力的团队需要具有强创造力的多样化背景的成员，更需要成员之间良好的互动交流。本文分析了正念干预能否通过改善各成员间的互动过程来提升团队的创造力，从而对培养班级创造力的方式提供借鉴和有价值的参考。
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关键词 ：高校辅导员；班级创造力；团队互动；正念
DOI：10.16083/j.cnki.22-1296/g4.2015.05.048
中图分类号：G711 文献标识码：A 文章编号：1671—1580（2015）05—0109—02
收稿日期：2014—12—03
作者简介：李诗佳（1988— ），女，四川成都人。四川职业技术学院，助教，研究方向：职业教育。
现有的团队创造力研究主要是沿着两个方向进行：一是从个体创造力角度研究得到的线索，研究创造性思维、创造性人格；二是从团体头脑风暴及其解题研究中得到的线索。班级创造力不仅仅是个体创造力的简单加和，班级成员通过分享基于自己独特经历和教育背景的知识、观点和信念来激发每一个成员的思考，从而激发更多的想象空间。班级成员存在着多样性，其多样性可以影响班级的交流环境、相互作用与协作，从而对班级整体创造力产生影响，或是由成员的多样性呈现不同的观点，从而推动班级创造力的进程。我们可以看到，多样性发生效用的基础是良好的班级团队互动。那些有建设性反馈、信任、支持和开放的环境能够促进创新，积极、鼓励和非批评性的互动有利于创新。班级互动过程会调节个体特征与班级创造力之间的关系。
金融危机和社会转型带来的不安全感和慌乱的危机感造成个体层面上对自我能力的不确信。虽然人脑善于处理复杂的事物，但也时常以一种简单、直接的方式进行处理。当班级管理者认为自己没有能力了解全部事实的时候，他们会急于基于有限的信息进行判断和决策，不愿意做出更多的努力，但是这样的决策往往不是最有效、最具有创造力的。当班级成员提出异己观点时，班级管理者也有可能无法理解对方和控制自我，而做出粗暴的、富于攻击性的回应，这无论对于班级成员之间的互动还是对于班级整体的决策效率以及决策的创新度都是极具损害性的。“正念”便是东西方融合所呈现出来的解决办法，它将西方的认知及社会心理学与东方佛教文化中的心灵训练——冥想沉思融合起来，追求个体对心灵内在与外界的通达，增强个体的认知流畅性、情绪管理能力以及创造力和创新，让人们能够以一种开放的心态去更好地应对瞬息万变的世界，并在改变中更好地发挥自身效能，展现自我的创造力。现有的正念与创造力的关系研究主要集中在个体领域，并取得了实质性的进展。
班级内的各种全班性会议、班委会议等都涉及构思或想法的交流，构思上的创造力是这些会议的核心内容。构思创造力是就某个具体问题产生的创意，可以用流畅性、原创性和灵活性来测量。经过系统性地评估其前景和可行性，这些创意可能成为班级创新的基础。
个体创造力的测量方法有很多，例如心理测试中的人格检测、行为测量，个案调查，主观评定法，产品分析法等。适用于班级创造力的主要是产品分析法。创造性产品分析法主要是通过对试验对象的创造性水平，或通过他人对该对象的创造性水平的评价反映，直接或间接地衡量其创造力。在具体操作过程中，产品分析法需要同时有多位该领域的专家对产品进行独立的评价，依据多位专家的评分计算出平均值，从而得出产品的创造性得分。对于评价标准而言，产品分析法采用大量的量化指标，力求实现评价的客观性、科学性。综合借鉴前人研究曾使用的客观指标体系，采用他人的客观评价结果予以测量。但鉴于班级成员的创造力水平不一以及背景的多样性会影响到班级的创造力水平，因而会事先进行测量，作为控制变量。
班级在决策或应对变化、处理某些复杂的问题上比个人更具有效率和创造力的表现就在于，班级成员分享基于自己的独特经历和教育背景的知识、观点和信念，他人的想法会激发个体想到相关的点子。这一优势主要依赖于两点，一是班级成员的多样性，二是班级成员的互动效率。认知观点对班级创新性观点的产生有许多直接的启示。班级中一定程度的多样性是有益的，尤其是知识或专业上的多样性。经历的多样性，例如年龄、教育背景或地域差异也是有益的，但人际差异也会使得互动困难，或是导致对班级中的个人贡献重视不够，班级成员间可能无法很好地理解对方。
班级情绪通过班级内部情绪和信息的分享过程对班级行为绩效有重要影响。拥有积极情绪的班级在创造力和行为绩效上比拥有消极情绪和中性情绪的班级
都有着更好的表现。此外，情绪与自主性是相互影响的，在自主性高的环境中，积极情绪的班级创造力是最高的。
当班级成员将他们的贡献整合为整体产出时，可能会出现怠惰或搭便车的情绪，即他们也许不会倾尽全力，可能因为个人的贡献无法明确，或是认为自己的贡献对班级来说没那么重要。如果没有强烈的班级争先动机或者竞争意识，班级成员可能就抵挡不住搭便车的诱惑。
班级成员间互动的一个显著问题是它会分散或者限制班级成员贡献自己的想法，不能立刻贡献出自己的想法，而是先等待他人说完。而在等待的过程中，可能会忘记这些想法，或是被分散了注意力，而不是受到激发，不能朝着有建设性的方向发展。
目前，最为广泛接受的正念的内涵是由卡巴金提出的，即“一种有目的、不评判的将注意力集中于此时此刻的方法”。正念，又称心智觉知，主要包括觉知、注意和记住。“觉知”是对个体自身内部和外部环境刺激的意识，“注意”是对这种意识的定向关注，通过有意识地、不加评价地觉知和了解内、外部环境，避免局限于偏见中。“记住”不是指对过去事件的记忆，而是提醒个体记住每时每刻都要保持觉知和注意的全部心理体验。
现代意义上的正念已经是一个发展变化、内涵丰富的概念。正念可以是一种特殊的集中注意力的方法，也可以是一种包含自我意识的每时每刻的觉知，又或者是一个个与自我调节、元认知、不评价和接纳相关的心理过程。正念可以分为外部正念和内部正念，外部正念意味着个体能清晰察觉和感知环境中变化着的信号及线索，而内部正念则是指个体对自我的身体、情绪、思想、需求等的感知。在正念干预的过程中，班级成员个体的感知觉的敏感性以及注意力、记忆能力和情绪状态、情绪调节能力等将会有显著的提升，从而以个体的提升达到推动班级整体进步的目的。总结前人的分析研究，正念强调将注意力集中在此时此地，强调对自身状况和外界信息的全方位觉知，强调对觉知到的全部内容不加评判，以开放的态度来接收。在班级创造力的研究中，我们更为关注班级成员对外界信息的接收认知程度，即更为关注外部正念水平。
正念通过提升个体对自我能力的正确评价，改变个体的态度，从而促使个体投入到创作过程中去，来提升班级整体创造力。当个体处于正念状态中时，对外界和自身保有一种开放的态度，从而更能无保留、无障碍地发挥自身的能力，发现存在的可能性，有助于创造力的发挥。正念训练并非仅仅局限于单人的一种训练方式，而且正念对增强个体情绪调控、感知能力和认知能力具有突出的效果。正念一方面可以通过增强个体的注意力、工作记忆能力来更好地接纳头脑风暴互动过程中出现的各种新观点、新知识；另一方面，也可以通过改善个体情绪、增强情绪调节能力以及共情能力来更好地提出自己的观点，接纳对方的观点，防止班级内发生不良的人际冲突，引导班级建设走向积极向上的道路。
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