孙文华
江苏省涟水县前进镇卫生院 江苏省涟水县 223413
【摘 要】目的：分析探讨孕妇孕期营养保健指导在孕妇孕期的应用意义。方法：选取2012 年1 月-2014 年10 月在我院门诊建立孕产妇孕期保健档案的孕妇450 例作为研究对象，随机分为两组，观察组（给予孕期营养保健护理）270 例，对照组（未接受孕期营养保健护理）180 例，对母婴的健康情况进行比较分析。结果：观察组孕妇妊娠并发症发生率、胎儿窘迫发生率、早产发生率明显低于对照组，有统计学意义(P<0.05)。结论：通过孕期营养保健指导可以增强母婴安全，对保证孕妇及胎儿健康安全有重要意义。
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关键词 孕妇；孕期；营养保健；指导
在生活水平不断提高的今天，是需要我们在提高生活水平的同时还要提高我们的优生优育意识，孕期保健意识也不断增强。为探求孕期保健对降低孕妇、胎儿的并发症及死亡率的作用，本文对在本院接受孕期保健的孕妇的资料进行回顾分析，并与同期未进行孕期保健的孕妇资料进行比较，现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2012 年1 月~2014 年10 月在我院门诊建立孕产妇孕期保健档案的孕妇450 例作为研究对象，年龄22-35 岁，平均年龄（26.5+-4.3）岁，其中初产妇326 例，经产妇124 例，所有孕妇经检查无妊娠合并症，随机将450 例产妇分为两组，观察组（给予孕期营养保健护理）270 例，对照组（未接受孕期营养保健护理）180 例。两组孕产妇在接受保健护理前的年龄、身体健康状况、月经史、婚育史、孕周、胎儿大小等一般情况比较差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。
1.2 方法
两组孕妇均建立孕产妇孕期保健档案，内容包括一般情况、月经史、婚育史、生活方式、家族史、既往病史等[1]，且均进行定期产前常规检查，观察组在常规检查的基础上给予营养健康指导，主要有饮食指导、运动锻炼指导和心理指导等方面。对比观察两组孕妇并发症发生率以及胎儿的结局情况。
1.2.1 饮食指导
适当增加热量摄入，但不可过量。
1.2.2 运动指导
嘱孕妇在孕早、中、晚期做适当的运动，如散步、游泳、跳舞和瑜伽等，适宜的运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进入胎儿体内，可加快新陈代谢，从而促进胎儿的生长发育[3]；同时运动也能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，有助孕妇的睡眠，并减轻腰腿酸痛，预防或减轻下肢水肿。此外，运动还能增加孕妇体力，使肌肉有弹性，这对顺利分娩非常有意义。对于患有糖尿病的孕妇，运动可以辅助治疗疾病。
2 结果
两组孕妇妊娠并发症发生情况及胎儿情况见表1，由表1 可知，观察组孕妇妊娠并发症发生率、胎儿窘迫发生率、早产发生率明显低于对照组，有统计学意义(P<0.05)。
3 讨论
孕期保健是受多种因素影响的，孕妇所处社会环境、经济水平、文化程度等等。随着社会的进步和人们生活水平的提高，孕期保健已成为孕妇及家庭的迫切要求，也是控制人口数量、提高人口素质的重要保障。饮食指导可以为孕妇提供合理全面的营养，保证优质蛋白的摄入，可以为孕妇提供身体所需的各种元素，为胎儿的生长提供充足的营养。孕期孕妇进行适度规律的体育运动可以促进血液循环，减轻妊娠反应，使孕妇体质增强、机体免疫力提高，适当的运动同时也促进孕妈妈体内肾上腺素的分泌，帮助孕妈妈放松心情，孕妈妈运动时，血流也会旺盛，供应孩子的氧气会更充足，从而促进孩子的正常发育，提高自然分娩率。孕期心理保健指导可以减轻孕妇的焦虑、抑郁的情绪，减少了由情绪引起的身体的应激反应，提高孕妇对妊娠、分娩的心理承受能力，在一定程度上也减少了妊娠并发症及难产的发生。
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参考文献
[1] 望艳美，方波，蔡春芳. 足月妊娠孕龄、分娩方式与母体产科并发症的关系[J]. 临床和实验医学杂志，2008，7(6):73-74.
[2] 石燕， 曾勇， 邓春霞. 孕期保健对产妇的影响[J]. 检验医学与临床，2009，6(7):486-488.
[3] 涂素华，李小燕. 孕妇孕期体质量增长与新生儿出生体质量的关系[J]. 护理研究，2006，20(5):1276-1277.