如今，生了病自己去药店买药的人越来越多，买了药品不注意认真阅读药品说明书、不知道保健食品和药品有什么区别、轻信小广告等不良用药行为越来越多，用药安全问题日益凸显。有关专家表示，目前我国城乡居民用药知识匮乏，让老百姓了解合理用药对自身健康的影响，已成为当下亟需解决的大问题。为此，日前国家卫生计生委联合相关部门，组织药学、临床医学、健康教育等领域专家，制定了10条合理用药核心信息。
1．优先使用基本药物。
解读：基本药物的概念，由世界卫生组织于1977年提出，指的是能够满足基本医疗卫生需求、剂型适宜、保证供应、基层能够配备、国民能够公平获得的药品，主要特征是安全、必需、有效、价廉。基本药物都在医保报销范围内。
2．遵循能不用就不用，能少用就不多用；能口服不肌注，能肌注不输液的原则。
解读：临床上，60%的药物不良反应发生在输液中，所以能不输液尽量不要输液。
3．买药要到合法医疗机构和药店，注意区分处方药和非处方药，处方药必须凭执业医师处方购买。’
解读：非处方药相比处方药，不良反应更低，疗效也比较显著。处方药需要有具备执业资格的医生开出的处方才能购买。
有的患者会有这样的疑问：自己一直是这种病，之前配了处方药，症状缓解后药没有吃完，现在老毛病犯了，可以不去医院继续吃以前的药吗？
专家表示，这是有风险的，比如之前因血管收缩引发头痛，配了止痛片，是处方药，而这次也是头痛，可能病因是脑内有肿瘤，若继续吃以前的药，就会延误病情。
4．阅读药品说明书，特别要注意药物的禁忌、慎用、注意事项、不良反应和药物间的相互作用等事项。
解读：我们在吃药的时候，说明书要翻来覆去看3遍，特别是禁忌证，看看自己现在有什么病，是不能吃这种药。
还有，每次去医院看病，要和医生说清楚，自己正在吃什么药。如果不说，医生配的药可能和之前的药有冲突，也有可能重复用药。比如阿司匹林是冠心病人常吃的药，如果你骨折了，又到骨科配了活血化瘀的中成药，这两种药的药效可能重叠，会引发肠道、眼结膜和牙龈出血。
5．处方药要严格遵医嘱，切勿擅自使用，特别是抗菌药物和激素类药物，不能自行调整用量或停用。
解读：抗生素如果擅自少用，不能彻底杀灭细菌，反而使细菌产生耐药性。擅自多用，则会增加肾脏和肝脏的负担。
激素擅自停用，会导致肾上腺皮质萎缩，免疫系统紊乱；擅自多用，会导致股骨头坏死、骨质疏松。一般人不会平白无故使用激素，但是有些来历不明、见效特别快的药，比如网上买来的药，可能违规添加激素，自己吃进了激素也不知道。
6．任何药物都有不良反应，非处方药长期、大量使用也会导致不良后果。
解读：用药有两个原则，一是不要滥用药；二是服药后身体无任何不适变化。若出现大便变黑、牙龈出血、全身水肿、排泄变化时，就得当心是不是产生不良反应，要及时就诊。
7．哺乳期妇女用药要注意禁忌，儿童、老人和有肝脏、肾脏等方面疾病的患者用药应当谨慎。从事驾驶、高空作业等特殊职业者要注意药物对工作的影响。
解读：若药品说明书上标注了“孕妇禁用”，孕妇则切勿使用。怀孕后去医院就诊时要对医生说明自己已怀孕，遵医嘱用药。
驾驶、高空作业等特殊职业者服药也得小心，感冒药、退烧药和止痛药可能含有嗜睡成分，不适合工作时服用。
8．药品存放要科学、妥善：谨防儿童及精神异常者误服、误用。
解读：药品存放的关键主要是温度。说明书上标明的“常温储存”指室温30℃以下储存，“阴凉处储存”指室温20℃以下储存，“冷藏储存”指在2～8℃之间储存，药品要放在冰箱冷藏室中。
温度越高，药物的稳定性越差，药效越低，降解产生毒性的几率也越高。一般温度每升高10℃，降解速度提高2~4倍。
市民还需注意，不要囤积药物。
9．接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，国家免费提供一类疫苗。
解读：孩子出生后要接种由政府买单的免费疫苗（也称一类疫苗），可有效预防乙肝、麻疹、脊髓灰质炎、结核病等传染病。除了免费疫苗外，还有各种自费疫苗（即二类疫苗）供家长选择，如灭活脊灰疫苗、水痘疫苗、B型流感嗜血杆菌疫苗、肺炎疫苗、流感疫苗等。
10.保健食品不能替代药品。
解读：很多病人认为是药三分毒，能不吃药尽量不吃，宁愿吃保健品。专家表示，保健食品不能替代药品，切勿盲目食用。
如果某种保健品的确对疾病有明显的治疗作用，那它可能添加了药品成分。在不明就里的情况下食用保健品，更难控制病情。
（编辑／东胜）