苏卫
很多人都会有类似的感受：在得病之后，尤其是一些难以治愈的疾病后，往往会惊恐万分，害怕自己不久于世。于是便病急乱投医，看病、检查、吃药、手术……只要是能治好病的法子，都尽可能地去尝试。而一旦没有效果，便会遭受五雷轰顶的精神打击，全家也都会被搞得一片愁云惨雾。
人生在世，生病是不可避免的，有些疾病很容易确诊，也有很多医治方法。如果患上这类疾病，当然要赶快看医生，乖乖吃药，把病治好。可也有一些疾病的病因和症状都比较复杂，现代医学还不足以完全攻克难关，甚至就连医生本人也无计可施，所以碰到这种情况，如果一味纠结于疾病本身，一心想把疾病赶尽杀绝，结果往往是两败俱伤，将自己拖入痛苦的深渊，这就是不明智的做法了。
不在乎失眠，失眠反倒没了压力
老谢长期失眠，不知道看了多少医生，药几乎天天吃，但失眠情况却并没有太大的改善。这让他逐渐变得情绪烦躁，痛苦无比。在被失眠折磨了整整两年之后，老谢对治疗失望了，不再寻思着去看医生、吃药，心想：算了，反正吃药也没啥效果，吃多了肯定对身体不好，随他去吧，失眠就失眠吧，该咋样就咋样。
以后的日子，老谢晚上十点半就上床休息了。熄了灯，把床头的收音机打开，声音调到柔和舒服的程度，什么节·目都听，常常听着听着就睡着了。然后醒来，在接下来睡不着的一两个小时里，他回想着刚刚做过的梦，也回想一生经历的种种事情，再计划一下天亮以后要做的事情，如此便又睡着了。
有时，后面还会再次醒过来，可他不再焦虑烦躁不安，接着听收音机里的节目。不知不觉，天色已经渐亮，于是起床上厕所，出门做运动。
如今，老谢的失眠状况仍然存在，但并没有继续恶化下去，身体状况也不错。最关键的是，他的内心已经变得平静安稳，不再焦虑，他接受并适应了这种夜里独醒的状态。而与失眠和平共处的结果，就是他让身边的人更加舒服了，同时他自己的生活质量也保证了。老谢深刻体会到：对于那些我们无力改变的疾病，有些时候微笑接受比顽强对抗更有意义。
与疾病“和平共处”是一种生活态度
人一出生便朝着死亡的方向前进，而推动其前进的动力便是疾病。这些疾病有的在母腹中即已得上，有的则是出生后逐渐上身。纵观人的一生，其实就是与疾病斗争的一生；虽然很多时候，经常以我们的胜利告一段落，但最终还是要被疾病战胜，让疾病把我们送走。由此看来，终生与疾病共处，是人生注定的宿命，谁也不能摆脱。而只有明白这个道理，接受这个现实，我们才能更坦然自如地对付疾病的困扰。
目前，对癌症的治疗，主要的方法仍然是手术、放疗和化疗。据统计，目前约有45%的癌症患者可以治愈，对于曾经是“绝症”的癌症患者来说，这是了不起的成就。但也同时意味着还有多达55%的患者无法治愈，
治疗疾病的最终目的是恢复患者的健康和劳动能力，保存患者的生命。就象对患者实行手术、放疗或化疗，目的是为了治愈该患者，消灭肿瘤只是治愈该患者的手段，可是我们却常常为了消灭肿瘤而把患者这个“人”也一起消灭掉了。常见一些患者，在杀伤肿瘤细胞的同时，也杀伤了正常细胞，破坏了机体内环境的平衡，致使机体的免疫功能下降，导致肿瘤复发、转移。其实，许多研究都表明：对某些癌症，手术切除非但不能治疗，反而有促进癌细胞呈暴发式生长增殖以及转移的危险。对中晚期癌症患者进行治疗，不能一味追求肿瘤的完全消退，可采取控制肿瘤，让癌休眠，与癌共存（带瘤生存）方式。这种姑息疗法虽然不能根治癌肿，但能减轻痛苦，延长患者的生命，利大于弊。多年前，美国国家癌症中心就提出“与癌症共生存”的概念，并强调我们应从“寻找及消灭”的观念转换成“瞄准及控制”的思路。总之，只要能够让患者好好活下去，癌细胞也并非要斩尽杀绝，毕竟我们的目的是让病人活下来。
子宫肌瘤是所有女性肿瘤疾病里面最多见的一种。由于它的不适症状比较少、比较轻，而且恶变的几率低于1%，所以，我国著名妇科专家郎景和教授曾告诫那些患有子宫肌瘤的女性，不要老是忧心忡忡的怕恶变，绝大多数情况下可以和平共处。
风湿病也是一种“终生疾病”。对于此病的治疗，目前医学界也提出了新的治疗方法“情志护理疗法”。医学家们发现，由于风湿病的病程长，病情反复大，患者的思想活动、情志变化更为复杂，如疾病急性发作或病情加重、行动不便、生活不能自理时，就感到悲观失望；有的对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于治愈、心情急躁、要求医疗效果过高的情绪等，而这些都会导致疾病发作或者加重。如果改变观念，学会与风湿病共处，那么病人多会保持良好心情，有的患者可以长达三四年不发病。
肾脏疾病中除了急性肾炎、特定原因导致的肾损害以外，大多呈慢性进展过程。即使小儿患有肾病，只要及时干预，绝大多数能获得良好预后，不影响正常生活。但如果父母对此过分焦虑、跑遍全国求医，不仅不利于疾病康复，反而会极大地影响孩子的心理健康，造成孩子“心理残疾”。因此，目前肾内科医生治疗肾病的目标是：避免过度治疗，避免患者出现心理疾病，尽量使患者能和正常人一样带病自然衰老。
总之，面对疾病，我们必须更新一种观念：每个人的一生都是与疾病共存的。要学会把无法治愈的疾病转化成良性，不是战胜疾病，而是要寻找出疾病发展的规律和与疾病和平共处的方式，控制住疾病的进展，将疾病带进坟墓。2007年，吴孟超院士等人曾就提出“与疾病共生存”的理念。吴孟超院士认为，现代医学技术发展使得患者长期“与疾病共生存”成为可能。目前临床存在很多“过度治疗”现象，不但造成对患者的伤害，而且浪费医疗资源。提倡“与疾病共生存”可以更好地促进患者治疗后，在病情稳定状况下带病生存，还可以有效避免伤害病人和医疗浪费。2012年，美国食品药物管理局( FDA)等4家医疗主管单位共同提出了“与疾病共生存”的倡议，与5年前中国医生的观点不谋而合。
学会与疾病和平共处
学会与疾病和平共处，是我们今天必须客观面对的事情。下面这些方法，将助您与“它”和平相处。
别一味追杀它。治疗疾病还得讲究分寸，应三分治七分养，不能一味对疾病“追杀”而不顾身体的承受能力。俗话说“是药三分毒”，任何药物在“追杀疾病”的同时也会伤害人体。所以，一定要杜绝过度治疗，要认识到，除了治疗外，饮食、运动、心情等方面的调养也很重要。
摸清它的脾气。疾病就像一头毛驴，如果不了解它的脾气，上来就捋它的毛，难免会遭殃。和疾病相处也是同一个道理，我们要明白疾病的一些特点，比如能吃什么，不能吃什么，忌什么，什么情况下会加重病情……只要尽力不去触犯它，人体就会与它相安无事。
了解自己的弱点。带病者知道自身的弱点后，因为没有“本钱”放纵自己，往往能经常学习养生知识，善于休养生息、积蓄力量。长期坚持下来，这些“零存”的健康就成为“整取”的长寿了。
找回自我，发挥潜能。一些患有慢性病的人，本来经过调养和功能训练是可以逐渐好转或恢复的，但如果过分依赖别人的照料，就会丧失战胜疾病的信心和意志，削弱自身的免疫功能和内在的抗病力。所以，即使有病在身，也要尽量做个生活尽量自理的正常人。
（编辑／李靖）