殷伟
物理是高中阶段较难掌握的一门学科，也是学生花费时间和精力较多的一门学科。在高中物理的教学实施中该如何实现高效的物理教学是笔者多年来一直苦苦思考的一个问题。下面，笔者就结合自身的教学实际来简要论述一下该如何进行高中物理的高效教学实施。
一、高质量的教学备课
教学的实施离不开充分的教学备课，而高效的课堂教学也必然是建立在高效备课的基础之上的。
所以，在高中物理的教学实施过程中，想要获得高效的课堂教学效果首先需要做好的第一步工作就是高质量的教学备课。所谓高质量的教学备课就是指教师能够结合之前的教学实施、联系学生的学习情况、根据学生的学习诉求以及教学大纲的要求综合起来实施教学备课。
笔者在自身的备课准备过程中，一般都是进行阶段性的备课。即首先对某一个大章节的内容进行教学备课。这样就可以将具体的教学内容进行综合考量，从而有利于教学内容的先后衔接和顺利实施。此外，笔者还会在完成每一个小的章节的学习之后，具体地对后面的章节进行细节的修改性备课。这样主要是要结合学生的具体学习情况从而完善教学备课。
例如：在“曲线运动”这一章节的教学备课过程中，首先就要从全局的角度来将“曲线运动”这一章节所包含的“曲线运动”“运动的合成与分解”“平抛物体的运动”“匀速圆周运动”“圆周运动中的临界问题”进行教学备课设计。
这样就可以更好地把握住相关的知识点，继而更好地实现高效备课，从而实现高中物理的高效教学实施。
二、让学生成为学习的主体
学生是教学活动实施的主要对象，也是教学活动过程中的绝对主体。因此，能否调动起学生的学习积极性、让学生成为学习的主体，直接影响到高中物理教学质量的高低。笔者在自身的教学实践过程中发现，积极地凸显学生的主体性地位有利于活跃课堂的教学气氛，促进教学的实施。
所以，在教学实施的过程中，教师要积极地采取有效性方法调动学生的课堂参与积极性并且积极地凸显出学生的主体性地位。在教学过程中凸显出学生的主体性地位主要是要充分地让学生参与到课堂之中，调动起学生的学习积极性。
例如：在“物理恒定电流”这个部分的教学过程中，其中有一个重要的知识点为“测定金属的电阻率”。为了让学生能够更好地掌握这一重要的知识点，教师在教学实施过程中就可以选择通过让学生对该知识点进行讨论学习的方式来实施教学。
在教学过程中，教师可以借助实验展示、画电路图以及排除、讨论等多种方式来引导学生推导出测定金属电阻率的公式。通过这样的一个过程和方式，学生对“测定金属的电阻率”的内容就能够有一个较为清晰的掌握，从而在这个过程中，有效地推进学生的认识和加强学生对该部分知识点的理解．，更为重要的是，在这个过程中，学生参与其中，并且完全成为学习的主体。
这样的方式，会在推进学生发展和进步的基础上，获得高效的高中物理教学实施。
三、创新教学实施方式
为了更好地实现高中物理的高效教学，教师还应当紧紧地贴近时代发展的特点不断地创新教学实施方式。 所谓贴近时代发展特点主要是指教师要注意根据高考物理的特点来调整、更新教学的内容，创新教学实施方式，从而帮助学生更好地掌握相关知识点和加强学生的理解。
例如：在2013年的高考物理中，有这样一个题目：
从地面上同一位置抛出两个小球AB，分别落在地面上的MN点，两球运动的最大高度相同，空气阻力不计，则( )（多选题）
A.B的加速度比A的大
B．B的飞行时间比A长
C.B在最高点的速度比A在最高点的大
D.B在落地时的速度比A在落地时的大
在试题解答过程中，这是一个需要借助题目所给图形进行解答的选择题。对这个题目的特点进行分析，我们会发现这是一个需要学生能够综合运动速度、加速度等知识点进行解答的题目。所以根据这一题目，教师就可以在教学过程中适当地对教学加以改革、创新，具体做法主要有以下几种：
1．结合高考题目进行变式训练。
2．注重学生综合运用某一类知识的能力。
3．多采取看图解答、看图转化物理思维的方式开展教学。
通过这些方式．整个的课堂教学必然获得一个崭新的面貌，同时，这样一种紧贴时代发展特点的教学改革创新实施也将为高中物理的高效教学的实现创造更大的可能性。 教学效率的提升是每个教师教学过程中不断追求的一大目标。在教学实施过程中为了更好地实现高中物理的有效性教学，还可以采取借助实验开展教学、积极反思教学实施、鼓励学生开展探究性教学等多种方式。但是限于篇幅，笔者未能将这些部分进行展示性的论述，但是笔者坚信，只要教师能够积极地从教学实践中加以归纳、总结，就一定可以实现高中物理的高效教学实施。
（作者单位：江苏泰兴市第一高级中学）