文/王雪琴?周娟仙 冯 燕
摘?要：本文通过调查，对中职护理新生心理适应能力现状进行了分析。目的是为了了解中职护理新生心理适应能力的现状。通过关于对新入学的546名护理学生“在校中学生心理适应能力诊断”进行问卷调查。得出护理新生心理适应能力很差的达44.13%，心理适应能力较差的达33.15%，其中独生子女心理适应能力较差的比例较高。得出结论，中职护理新生心理适应能力现状不容乐观，需引起重视，并通过外部环境改善、内在心理强化训练提高其心理适应能力。
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关键词 ：中职护理?新生?心理适应能力
中职生的心理适应能力是指中职生在与周围环境、周围人们相互作用、相互交往的过程中调整自己的态度和行为,使得自身与学校生活、学习、交往等环境达到心理平衡的能力。新生变换环境后不但关系到学生能否很快适应新的环境，也对其今后的学习和生活产生影响。中职生正处于人生转折的青春期，进入职校后必须要适应全新的环境、课程、同伴和老师。心理适应能力的强弱不仅关系到现在的学习和生活，也对今后的就业产生影响。
一、对象与方法
笔者学校2014级护理专业新生共595人，其中独生子女326人，年龄14～18岁（平均16岁）。
2014年9月采用《在校中学生心理适应能力诊断》问卷方式进行调查。本次调查共发放问卷595份，收回595份。问卷共20题，根据总得分情况分为五个层次：
1.第一层次
35～40分：社会适应能力很强。能很快适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方，给人的印象好，无论进入怎样的环境，都能应付自如，左右逢源。
2.第二层次
29～34分：社会适应能力良好。能较快地适应新的学习、生活环境，能较圆满地解决自己与周围人和环境出现的问题。
3.第三层次
17～28分：社会适应能力一般。当进入一个新的环境，经过一段时间的努力，基本上能适应。
4.第四层次
6～16分：社会适应能力较差，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难易怨天尤人甚至消极。
5.第五层次
5分以下：社会适应能力很差，在各种新环境中，即使经过相当长时间的努力，也不一定能够适应，常常因感到与周围事物格格不入而十分苦闷。在与他人的交往中，总显得拘谨、羞怯，手足无措。
二、结果
1.护理新生心理适应能力总体情况(表1)
2.独生子女与非独生子女心理适应能力情况（表2）
三、讨论
1.心理适应能力的现状
调查结果表明，笔者学校护理新生的心理适应能力令人担忧。护理新生中，心理适应能力一般以上者占总人数的22.72%，不到四分之一，而心理适应能力较差和很差者占总人数的77.28%，大于四分之三。独生子女心理适应能力明显低于非独生子女。
2.心理适应能力不良的影响因素
（1）内在因素。
①年龄方面：中职护理新生为初中毕业后就读于中等职业技术学校的学生。从发展心理学观点来看，处于14—18岁青春期的他们正是身心发展最迅速、最旺盛，由动荡逐渐向成熟和稳定过渡的关键时期。中职护理新生在生理发育、心理发展、社会阅历扩展的同时又较早地面临择业和就业的巨大压力，遇到种种心理困惑。同时生理发育基本成熟，心理发育尚不成熟，也会影响其适应能力。
②人格方面：人格是影响学生心理适应能力的重要因素。通过对16种人格特征标准分的均值差异，进行t检验结果显示，心理适应不良者与心理健康者在10种人格特征上存在非常显著的差异。心理适应能力不良者的人格具有以下特点：情绪表现不稳定、自我控制较差，容易激动，受环境影响明显、敏感、心神动摇不定、不能面对现实而急躁不安、甚至有失眠、恐怖现象；易焦虑、张性，常常表现为紧张、忧虑、困扰、悲观、患得患失。在群体中缺乏与人接近的勇气，生活小心翼翼而不能控制自己。
③认知方面：认知是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。中职护理新生容易产生自我认知失调，如过高地或过低地评价自我，过高导致高傲的心理，过低导致自卑的心理，从而造成心理适应能力不良。
（2）外在因素。
①社会方面：社会不断发展的同时也出现了一些不良的现象，使中职护理新生做事以自我为中心，追求享受，互相攀比。严酷的就业形势与“双向选择”体制尚不完善，不公正的因素破坏了竞争法则，面对这样的社会环境，有的学生就会产生孤独、自闭等消极情绪。而且中职护理学生对网络的迷恋，使得宅男、宅女增多，导致他们人际交往能力降低，心理适应能力下降。
②学校方面：社会应试教育和考试制度的不完善使学校重分轻能，学生成为考试的机器，眼里只有成绩，从而阻碍了学生各方面的发展。与普通教育相比较，职业教育侧重于实践技能和实际工作能力的培养。而现在课程设置的不完善，书本知识的陈旧、理论知识的深奥及实际操作训练的不足等，都会影响学生的心理适应能力。
③家庭方面：家庭是孩子的第一所学校,家长是第一任老师，家庭教育的不当会造成学生心理适应能力不行。民主型的教育使学生更具有自信、独立、乐观等积极的个性特点和较强的适应能力,而溺爱型、粗暴型和放任型的家庭教育容易使学生产生人格不健全，心理适应能力不良。现在的中职护理新生以独生子女居多，家长的过度溺爱容易使学生形成以自我为中心，缺乏换位思考和宽容。而且学生在初中多数是就近入学，住校者较少，进入中职学校后，大部分学生离开父母，寄宿于学校，也容易造成适应不良。
3.提升心理适应能力的策略
学生的心理适应能力不良会直接影响学生的学习和生活，甚至可能会影响到他们未来的工作和生活。针对引起学生心理适应能力不良的原因，通过辅导干预、环境支持的措施提升学生的心理适应能力。
（1）辅导干预：有计划地对学生进行心理适应能力的辅导，改善学生的不良认知，完善学生的人格特征。
①团体辅导：通过心理健康教育课堂、心理讲座等团辅形式，促使个体在团辅中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，改变其态度与行为方式，激发个体潜能，增强其适应能力。
②个体辅导：个体辅导是对团队辅导的有效补充，因为不是所有人都适合进行团队辅导，所以针对个别不适应团队辅导的学生应进行单独的个别辅导。
（2）环境支持：外在和谐环境的营造有利于学生心理适应能力的提高。主要从以下四个方面着手：
①校园环境：推进课程改革，课程的开设与学生的实际需求相适应，课程的内容符合学生自身的发展，使学生易学、乐学，形成和谐、积极向上的校园环境。
②班级环境：通过班会课、各种活动的开展形成团结、友爱的班级环境。
③寝室环境：通过加强沟通交流、寝室团体活动营造宽容、互助、和睦的寝室环境。
④家庭环境：通过与家长的沟通得到家长的配合，营造温馨、关爱的家庭环境。
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参考文献：
[1]郑日吕.中学生心理诊断[M].济南：山东教育出版社，1994.
（作者单位：海宁卫生学校）