文/姚琢 胡泉
摘要：班级体育工作是学校体育工作的重要补充。在班级教育管理过程中关注班级体育工作有助于良好班集体的形成，构建和谐的班风，更有助于学生的健康成长。本文阐述了班级体育活动的意义及如何开展班级体育工作。
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关键词 ：中职生班主任班级体育工作
中职学校以培养技能型人才为己任，作为未来一线技术工人的中职生，他们在校期间不仅要学习和掌握良好的专业技能，更需要加强体育锻炼，拥有健康的体魄，健康的体魄是他们未来可持续发展的基石和保障。中职班主任是班级工作的组织者、实施者，班级体育工作作为教育方针的重要组成部分，是班主任工作的重要内容之一，引导、督促和检查学生的体育锻炼情况责无旁贷，这不仅能够增强学生的体质，有利于良好班风的形成，也是保证中职生顺利就业，适应未来工作岗位需要和岗位环境变化的重要环节。
一、搞好中职学校班级体育活动的意义
1.有利于增强班级凝聚力
班级体育活动是在班主任指导下开展的班级活动，班级成员均是活动中的一分子。在每次活动中只有大家共同关心、共同参与，一荣俱荣、一损俱损，所有的人团结得像一个人一样，活动才能够取得成功。这种团结合作的意识无疑会增强学生的个人责任感和集体荣誉感，形成团结向上，积极进取的集体意识和团队精神。此外，每次班级体育活动时，班主任的参与也会让学生感到亲切，在不经意中拉近了彼此之间的距离。学生从内心感受到班主任时时刻刻都在他们的身边，关爱他们，使他们主动与班主任进行沟通和交流，有助于建立起师生间的真诚友谊和深厚情感，有助于营造和谐的班级学习和生活氛围，促进班级民主管理体系的形成，增强班级的凝聚力。
2.有助于中职生自信心的培养
中职生学习成绩普遍不太理想，经历过屡次的考试失败，大多存在自信心不足等问题，但是他们在内心深处又非常渴望得到老师和家长的认同。在班级体育活动中我们经常会采用竞赛、评比和奖励的方法，这不仅有助于培养中职生的竞争意识，更能够激发他们的成功欲望，有时为了胜利他们甚至还会加倍刻苦地去训练，如果这时辅以班主任正确、适时的引导，必将会重燃他们对学习的兴趣，树立他们的自信心，有助于中职生积极向上的良好心理品质的形成。
3.有助于中职生综合能力的培养
在班级体育活动中，从计划的拟定、规则的制定、场地的安排、裁判的组织等等，基本上都是由班级学生、班委和班级体育骨干共同来完成的；在活动的组织过程中，为了保证活动的顺利进行，他们要思考、要组织、要分工协调，有时在活动中还会出现各种问题和矛盾，他们还要去沟通、调解，在这个过程中非常有助于中职生的组织能力、人际交往能力以及表达能力的培养，对于他们今后走上工作岗位会有很大帮助。
二、中职班主任如何指导班级体育活动
1.引导中职生增强体育锻炼的意识
中职班主任教育学生学会强身健体，首要任务是强化中职生的体育锻炼意识，使他们意识到，强健的体魄是德、智、美各方面素质发展的基础，是未来美好生活的保证，而体育锻炼可以帮助实现强身健体。以此引导学生自发、自觉地进行体育锻炼，从而拥有健康的体魄，以适应学习与未来工作的需要。
担任班主任期间，笔者经常采取一些具体的措施引导学生重视体育锻炼。比如，新生刚入学，笔者就组织班级每名学生搜集一条体育健身方面的名人名言或格言警句，每天在班级小黑板上书写一条，这种自我教育的方式，生动、活泼、直观，能够有效地激发学生的体育锻炼的意识。此外，笔者还利用班会时间组织学生介绍自己父母一日生活和健康状况，经过讨论、分析，引导中职生认识到：必须有强健的体魄才能适应日常工作，否则身体会出现亚健康状态或不健康症状等等。
中职生如果在校读书期间能养成良好的锻炼习惯，毕业以后坚持有效的体育锻炼，不仅能够使其具有强健的体魄，适应未来的工作岗位需要，还能够提高他们的生活质量，使之终身受益。
2.精心组织中职生开展体育锻炼
我们经常能够看到学生在操场上进行自主锻炼的身影，如果班主任老师能够在班级管理计划中增加对学生体育锻炼的指导计划，并有效地进行组织实施，常常能收到事半功倍的效果。笔者在班级管理中常常采取以下方法。
（1）以参加学校大型活动为契机。每学期学校都将组织开展各种体育竞赛活动，笔者都会在学期初适时制订班级体育锻炼计划和竞赛内容。如每年的田径运动会，笔者根据班级学生的特长、体质强弱和竞赛项目，将学生分成为长跑组、短跑组、投掷组、跳远组等等不同的组别，在组长的带领下，利用课余时间提前进行训练。在学校运动会前，笔者再组织各组学生进行班级选拔比赛，确定班级代表队，这样既锻炼了学生的身体，掌握了1～2项运动技能，又备战了校运会，还激发了学生拼搏精神，一举多得。
（2）根据季节的变化，选择不同的锻炼内容和方法。在冬季，笔者组织班级学生参加阳光长跑活动和跳长绳活动；在阴雨天气，笔者指导学生开展室内游戏性体育活动，如跳橡皮筋、踢毽子。有时笔者还会组织开展一些小型的室内素质拓展活动，如“同舟共济”“群龙取水”“冲出亚马逊”等，这些活动既丰富了学生课余生活，又增强了同学们的团队合作意识和班级成员之间协调与沟通精神。
（3）根据学生的兴趣，组织班级运动队。笔者还根据班级专业性质的不同，在班级中成立了篮球队、排球队、舞蹈队等，经常组织开展班级内部、班级之间和年级之间的体育竞赛活动。通过活动的开展，提高学生的锻炼积极性，增强学生的集体荣誉感和班级凝聚力。
3.渗透一些体育锻炼的常识
在组织班级体育锻炼过程中，班主任要适时地给学生渗透一些体育锻炼的常识，培养学生的自我保护意识。如有些学生参加体育锻炼时由于准备不充分，经常会出现一些意外受伤事故，笔者还就不同的锻炼项目应注意的问题作出具体指导。如锻炼前应做哪些准备活动，在运动后应做什么样的整理活动。另外班主任老师要让学生知道自己适合于从事哪些运动项目，对那些身体发育水平较低，心脏功能差的学生，就要建议他们不要参加对抗性较强的运动项目，而应选择那些负荷较轻，欢快活泼的运动项目等等。在班级体育活动中，班主任还要教给学生一些最基本的体育比赛规则和组织方法，这是保证班级体育活动顺利进行的基本条件。
4.结合专业特点开展班级体育锻炼
不同专业对未来从业人员的身体素质有着不同的要求，因此开展班级体育活动时要体现专业特点，使中职生具备适应未来专业岗位所需的身体素质和相关体育技能。如对幼教专业班级，笔者经常组织学生开展创编热身操和体育游戏活动，利用课余时间由学生轮流带领同学练习。这样不仅培养了学生的组织能力，激发了学生的学习兴趣，还能够培养学生的口令节奏和胆量以及创新精神和实践能力，更能够培养学生的自信心，为将来成为合格的幼儿教师迈出可喜的一步。笔者常常和学生一起分析本专业未来工作岗位的劳动特点，找出易疲劳部位，及时地给他们介绍相关的预防知识，减少和延缓他们未来职业病的发生。如汽修专业的学生，在实践操作中需要较强的臂力和腰腹力量，针对这点，笔者在班级体育活动安排上适当增加学生的上肢力量素质练习，如引体向上、俯卧撑等，以发展学生上肢力量素质，为他们将来实践操作和职业病的预防打下良好的基础。
总之，中职班主任利用课余时间组织中职生强身健体是班级管理工作的重要内容之一，但并不是要重复和代替体育课教学，而是通过班级活动，增强中职生的健身意识，巩固和发展体育教学的成果，丰富中职生的课余生活，陶冶高尚情操，培养他们参与体育锻炼的兴趣，从而促进良好班风、校风的形成。
（作者单位：姚琢，安徽省宣城市信息工程学校；胡泉，安徽省宣城市第三中学）