整理／顾洪彬
七损八益《素问·阴阳应象大论》中说：“能知七损八益，则二者可调；不知用此，则早衰之节也。”着重论述男女生长发育以至衰老的生理过程，并以此与预防早衰相联系。历代注家对此解说不一。如：①七为阳数，八为阴数。损即消，益即长；阳不宜消，阴不宜长，反之则病。故能知七损八益，察其消长之机，则阳气旺盛不受阴邪侵袭，阴阳可以调和（《内经知要》）。②阳常有余，故须损；阴常不足，故须益。明白了这个道理，就要避免亏损阴精，才可阴阳调和，以免早衰（张志聪注）。③据《素问·上古天真论》所说，女子“二七”开始月经来潮，以后按月经血盈满，就来月经，这是正常生理现象，为“七可损”；男子“二八”精气溢泻，如因房事而泄精，当益精，为“八可益”（王冰注）。
肝郁是“肝气郁”、“肝气郁结”的简称。肝有疏泄的功能，喜升发舒畅，如因情志不舒，恼怒伤肝，或因其他原因影响气机生发和疏泄，就会引起肝郁的病症。其表现主要有两胁胀满或窜痛，胸闷不舒，且胁痛常随情绪变化而增减。肝气上逆于咽喉，使咽中似有异物梗阻的感觉；肝气横逆，侵犯脾胃，胃失和降而脘痛、呕逆、吐酸水、饮食不振；脾气失和就发生腹痛、腹泻。肝气郁结而致气滞血瘀，则胁部刺痛不移，或逐渐产生癥瘕积聚。此外，如月经不调、神经官能症、慢性肝胆疾患、肝脾肿大、消化不良等病症也常和肝气郁结有关。
肝气犯胃指由于肝气偏亢，过于疏泄，影响脾胃，以致消化机能紊乱，或称”肝气犯脾”。临床表现，一方面出现肝气症状，如头眩、胁痛、易怒、胸闷、小腹胀、脉弦等；一方面出现脾胃症状，如胃脘痛、吐酸、厌食、腹胀、大便泄泻等。如病情迁延，较长时间失去协调，称为“肝脾不和”，可见于慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃肠神经官能症、肝炎、肝硬化等疾病。