文／第二军医大学附属长海医院临床营养科 王莹
歼-15总负责人罗阳在航母上突发心肌梗死去世，令人扼腕。近年来媒体报道的类似事件不胜枚举。
这些报道是否给了您警醒．在繁忙的工作中，在应对”丰富”的日常生活琐事中，您是否也曾感觉到力不从心，经常出现头晕，头疼，头胀，乏力，心慌，胸闷，失眠等症状？你是否注意到自己的亚健康状态呢？专家提醒您，请放慢一点工作节奏，减少一点应酬，保养一下身体，就如您喜爱的车子一样需要定期的维护和保养。
血管中的斑块是隐蔽杀手
所谓”心血管事件”是指各种导致心血管疾病的危险因素产生各靶器官损害，然后导致冠心病、脑卒中等事件，直至心力衰竭和死亡。众所周知，人体有着完善的自我调节能力，应对环境中的各种变化，维持身体的健康。但是近年来，”心血管事件”的发生呈逐年上升趋势，且越来越趋向于年轻化。这与工作，生活等压力的增加，以及吸烟、饮酒、高脂饮食等因素的影响有着密切的关系。长期处在一个高负荷的状态当中，使得机体的调节能力不断下降，当突发事件发生时，机体不能应对，进而发生“心血管事件”。
如果人体的血管中存在斑块，且不及时清理这些脂质斑块．当血管被堵塞70%时就会出现症状。斑块一旦脱落．将发生心梗、脑梗、肺栓塞等事件，后果不堪设想。
心血管疾病的特点：三高——致残率高、死亡率高、复发率高。
三低一知晓率低、控制率低、治愈率低。
对心血管疾病认识的误区
误区一、只相信治疗，忽视保健预防。
误区二、心脑血管疾病是老年病，事实并非如此。就动脉硬化而言，如果不及时采取预防保健措施，病变将会继续发展，而当人进入中老年时，症状比较明显，导致疾病发生。
误区三、对调节血脂长期认识不足。血脂调节不仅是长期的，有些甚至是终身的。预防保健也是长期需要坚持的过程，使血脂长期保持在正常水平，才是正确的做法。
点滴做起，清除斑块是关键
秉承着中医“不治已病治未病”、“未病防身，已病防病”的理念。如何减少“心血管事件”的发生呢？既然血管内的斑块是造成心血管病的主要致病因素，只有将斑块彻底从血管中清理掉，才能有效地预防治疗心血管疾病。
都说喝茶能延年益寿，常喝茶的人心血管疾病的发病率低，茶文化流传几千年，到近代才被科学家揭秘，茶中的多酚类最为关键，茶多酚对降低胆固醇的效应主要表现为通过升高高密度脂蛋白胆固醇的含量来清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积，同时抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取，从而实现降低血脂、预防和缓解动脉粥样硬化目的，同时茶多酚能增强毛细血管韧性、渗透性，增强动脉抵抗硬化的能力，从而达到保护心脑血管的功能。
几十年的高科技发展，对于茶多酚的应用也更为成熟，专业的配方去除了茶叶中咖啡因和刺激胃黏膜的物质，增强了安全性。
通过高科技提取，让茶多酚的药用价值更高。安全的茶多酚对于预防斑块形成和保护心血管具有非常积极的作用！