［摘 要］一个人要想在社会上竞争发展，有所作为，出类拔萃，靠的不仅是知识技能，还要具备良好的个性素养和与人交流合作的能力。良好的个性素养是确保知识技能得以充分发挥的基础，强大的合作交流能力是赢得竞争发展的重要因素。积极心理学团体活动课有助于培养学生良好的个性素养，提高学生与人交流合作的能力。
［关键词］积极心理；团体活动；团结协作
［中图分类号］ Ｇ635 ［文献标识码］ A ［文章编号］ 1674-6058（2017）27-0061-02
学校教育的根本任务是培养人才，人才的培养需要造就具备知识技能素质和良好个性素养的人。为了培养学生良好的个性素养，提高学生与人交流合作的能力，我开展了一系列的积极心理健康团体辅导活动。
一、积极组织构建
学校里的人际关系，集中体现在班集体的活动上。一个团结的班集体，同学和睦相处，师生互敬互爱，每个人都生活得很愉快。这样的环境能陶冶人的情操，发挥人的潜能，最大限度地促进学生身心健康的发展。为此，我特别开展了班会活动，让学生通过活动，认识到个人与集体的关系，认识到班集体团结协作的重要性，并掌握合作的技巧，维护集体荣誉，共创一个合作、和谐、共享、共赢的班集体。
1.团队组建
以报数的形式组队，相同序号的学生各成一组，各组分别选出组长，写出组别、组名、口号，并集体宣读一次，以增强集体凝聚力。把自己的组长、组名、组别、口号签在我制定好的纸张上，作为大家团结协作的见证。其中，第一小组的口号让我特别有感触：做最好的自己，发展最好的集体，我们就是No.1。
2.开设团队游戏“你追我赶”：体现合作、和谐、奋勇前进的精神
组队后，各组开始参加团队游戏，从中体现合作、和谐、奋勇前进的精神。游戏规则：以组为单位各自排成纵队，各组从最后面的学生依次向前面的同学传递纸张，每传递一轮后，整个团队的学生可跳跃前进一步。在规定的时间内，前进路程最多的团队获胜。在游戏中，各组队员都非常积极，每前进一步都会兴奋得大声喊叫，特别是获胜的团队，会高兴地手足舞蹈。
3.开设集体游戏“众志成城”：体验团结协作、共享、共赢的集体力量
团队游戏后，全班学生一起参加集体游戏“众志成城”，共同体验团结协作、共享、共赢的集体力量。游戏规则：全班学生分别排成4个纵队，其中，两两背对背、手拉手、胳膊挽胳膊地坐在地上，大家一起喊“一二，加油！”然后同步站起来，形成四面坚固的人墙，一起共同体验同心齐力、众志成城的集体力量。
4.学生畅谈感受，教师做总结
活动结束后，给学生畅谈感受。这次活动学生表现特别出色，纷纷举手，畅谈感悟。其中，N0.1组的感受最让我印象深刻：一滴水不足以成汪洋，一株草不足以成绿荫，一棵树不足以成森林。只有团结，才能做到一切我们认为不可能的事！给学生谈感受后，教师做适当总结。我的总结是：只要我们心往一处想，劲儿往一处使，注意合作的技巧，我们的团队一定能取得胜利！
5.个性签名，铭刻记忆
学生谈感受之后，还要进行个性签名。让学生把自己互动中的深刻感受写下来，作为激励自己的座右铭。经过互动之后，学生真的是受益匪浅，感受特别深刻，其中，有些学生的签名让我感触很大。
把个人微薄的力量结合起来就能得到一个强大的集体。——孟秋燕
我们都是单翅的天使，只有拥抱才能飞翔。——覃东梅
独木难成林，众志才成城。——李庆文
一堆沙子是松散的，可是它和水、石子、水泥混合以后，比花岗岩还坚硬。我们的集体也一样。——覃柳明
在学生的感染下，我也写下了自己的感受：赠人玫瑰，手有余香；服务集体，成就自己。—李桂芬
6.活动结束，在音乐中，师生手拉手齐呼口号，离开了场地
签名结束后，我走到学生的队伍中，跟学生握握手，在音乐声中，师生手拉着手，齐喊口号，结束了这场活动。我们的口号是：“伸出你的手，大家握握手。你我手拉手，精神抖擞路好走，我们大步向前走！”就这样，师生手拉着手离开了活动场地。通过开展这次团体活动，学生积极主动，团结协作，奋勇前进，合作、和谐、共享、共赢的体验得到了进一步的巩固和发展。
二、团队精神培养
为了培养学生的团队精神，我在班上开展了体育运动比赛，增强他们的团队意识和团结协作、共享共赢的集体主义精神，具体有班级篮球、拔河、气排球的比赛。
比赛前，我打好“阳光体育运动比赛”的表格，安排好裁判、组长和比赛流程，并附带比赛规则和奖励方案。活动安排一出来，学生都非常兴奋，并做好了比赛的准备。比赛时，场内场外的学生都异常兴奋，叫喊声、掌声响彻校园。整个比赛下来，班级气氛活跃了，大家的精神振奋了，往日消极和郁闷的情绪不见了，取而代之的是灿烂的笑容和爽朗的笑声。
活动后的问卷调查结果如下：所有学生都能在活动中放松自己，参加比赛的学生，100%全身心地投入活动中，心中的烦恼和忧愁在那一瞬间全部消失了。90%的学生能从比赛中感悟到“团结就是力量，坚持就是胜利”等积极向上的情感体验。80%的参赛选手都能在比赛中获得“团结协作、沉着应变、戒骄戒躁、勇往直前、永不言弃”等成功的秘诀。特别是在气排球比赛中，所有队员不管有无经验都要全部参加。有不少学生是第一次接触此类运动，队员们都相互交流，相互鼓励，相互配合，坚持到底。部分团队赛前组织队员加强练习，在实践运动中交流技巧和总结经验。在气排球的比赛中，学生的感悟特别深刻，大部分学生都能感受到合作、和谐、共享、共赢的快乐。
团体活动不但能调动学生的积极主动性，还能培养团结协作、奋勇前进的团队精神，有效提高学生跟人交流合作的能力。
三、集体力量凝聚
要想凝聚班集体的强大力量，除了开展班级活动之外，还要组织学生参加校内外的各项活动，在活动中增进集体感情，增强集体凝聚力。在学校开展的体操比赛中，学生的集体荣誉感和凝聚力得到了提炼和升华。奔着第一名的目标，学生从最基本的动作开始，一个动作一个动作地过关，一个人一个人地把关，早晚加强练习。
训练当前，学生自己制定了“团结协作、奋勇前进，同心齐力，集体荣誉”的奋斗目标和“团结拼搏、争创佳绩，青春无悔、放飞理想”的参赛宗旨。在训练的过程当中，只要有一个学生动作不到位、节奏不合拍，都要全部重练。这样能让学生认识到自己与集体的关系，自己在集体中的责任和作用，让他们认识到一个团结的集体是靠每一名成员共同努力才能实现的，只有大家同心齐力、奋勇前进，才能获得最好的集体荣誉。
有了这样的思想指导，在训练的过程当中，学生都非常认真。特别是在比赛的前两天，为了排出最好的队形，体现班级的创意和风采，大家停下了功课，用两个晚上的自修来练习进场风貌、集体风采和退场礼仪。整个晚上，学生都大汗淋淋。尽管腿脚发软，但脚步还是强劲，脸上依然挂满了笑容。
赛场上，学生的精彩表现博得了全校师生的喝彩，但成绩公布的时候，我们班级获得了第二名。就在那时，大家都哭了……“同学们，我们今天的表现非常棒！我们是具有创造力的、具备高素质的班级！我们有优美的动作、有浩荡的气魄、有优雅的礼仪，获得了最多的掌声和最强烈的喝彩！尽管我们获得的不是最高的荣誉，但是我们体现出了让人难忘和震撼的集体风采……”
当天晚上，学生写下了刻骨铭心的成长经历，80%的学生在活动中感受到了团结协作给个人带来的巨大动力，100%的学生认识到了团结协作的重要性。
这次体操比赛大大增强了集体的凝聚力，让学生深刻感受到合作、和谐、共享、共赢的集体力量。通过开展积极心理学团体活动，学生在活动中学会跟人沟通交流，懂得与人团结合作，在活动中获得了开心、成功、幸福的情感体验，大大促进了身心的健康发展。
综上所述，开展心理学团体辅导活动，有助于提高学生与人交流合作的能力，有效增进学生的集体荣誉感，让集体力量得到凝聚和升华。因此，积极心理学团体活动课对学生的健康成长起着至关重要的作用，是教育教学工作中必不可少的部分，值得实践和推广。