高金昌
摘 要：体育教师该如何进行教学反思？俗话说：教无定法，贵在得法，教学反思亦是如此。教学反思从跬步开始，以反思日记为载体，立足于课堂，从观摩中汲取经验，生活中寻找“引子”，最终达到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”之境界。
关键词：反思；教学反思；体育教师
中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.03.020
教学反思是指教师将教学活动过程作为思考对象，对教学内容、行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者自我觉察水平来提高能力、积极探索和解决教学实践中出现的一系列问题的途径。
体育教师该如何进行教学反思呢？俗话说：教无定法，贵在得法，教学反思亦是如此。
一、反思着手于跬步
教学反思的途径之一就是写反思日记。有效反思的过程是一个务实和求新的过程，不必拘泥于形式，不能为了反思而反思，要走出一个误区：教学反思写的越多越好。要做到有感而发，要“说到要害处”“点到软肋处”。
1.传统日记式
刚开始写教学反思日记的时候，也许会觉得无从写起，或者不知写什么，这时，你可以哪怕只写一两百个字，甚至几个字，把你认为有用的写出来，优点要肯定，留着以后借鉴，不足之处要想办法改进。经过一段时间的磨练，也许就会写出“有针对性、具体性和探究性”的教学反思。切记，教学反思不是“回忆录”。 教学反思可以谈教师的教学灵感，谈教学经验，谈教学失误，谈学生学练模式的构建和应用，谈对课本文本信息的质疑或困惑等等。
2.网络日志式
现在兴起的一种以互联网为载体的网络日志——Blog，成为一种新兴的教学反思载体。Blog技术门槛低，简单易用。Blog相比于传统的纸质日记具有更大的优势，它具有在线共享、点评功能。我们可以建一个自己的Blog，与Blog上的参与者形成一个社群，相互交流，发表自己的见解或困惑，大家在群体的交流和分享中会产生新的认识和见解。这样通过他人的及时信息反馈，更有助于我们进行个人知识的梳理，提高自己教学反思的能力。
二、反思立足于课堂
教学反思可以说是一种能减少遗憾同时又能提高教学质量的过程。教学反思包括教学前反思、教学中反思教和教学后反思。
1.教学前反思要充分
首先，要备学生、场地、器材。学生是学习的主体，备课时要充分考虑这一点。像我所在的学校是一所四星级农村高中，学生大部分来自农村，但也不乏从城里来的，因此学生的体能素质和技能水平参差不齐，这就要求我们在教学过程中要分层次教学，尽量让每一个学生都受益。通常情况下一节课有好几个班级同时上，这就要求我们集体备课时先统筹安排好本周的教学内容，把场地划分好，器材分配好，避免出现场地拥挤，器材不够的现象。
其次要加强集体备课。俗话说：三人行，必有我师。当我们把自己局限于一个狭隘的小圈子时，通常很难找到问题的突破口，而集思广益往往就能打破这种思维定势，帮助我们找到更好的解决问题的办法。通过教师间的充分交流进行集体反思，无论是对个体的发展还是集体的发展都是非常有利的。
2.教学中反思要灵活
我们在设计教学方案时也许考虑的很全面，但在实际上课的过程中，往往还会出现一些意想不到的状况，比如学生不能按计划时间完成任务，师生之间、学生之间出现争议等。正应了那句话“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。所以我们在教学的过程中要灵活变动、及时反思、发现问题、解决问题。
3.教学后反思要多层次
课后我们要根据学生反馈的信息，反思“为什么会出现这样的问题，我该如何调整教学计划，采取怎样有效的教学策略与措施”，从而设计出符合学生思路和实际情况的教学方案，确保教学过程沿着最佳轨道运行。课后我们可以常常问自己：“我这一节课的教学是有效的吗”，“今天的教学环节中出现了令自己惊喜的亮点吗？亮点又是怎样出现的呢”，“哪些方面还需要改进”等等。
我们在反思自己的教学行为的同时，还要观察、反思学生的学习过程，反思学生学到了什么、遇到了什么困难、掌握了哪些技能等。通过对学生学习行为的反思，才能更有效地调整教学行为，提高教学效果。
三、反思汲取于观摩
反思不仅仅是“闭门思过”，还应该是“他山之石，可以攻玉”，与外界的沟通和交流也是教师个体将教学反思走向深化的重要途径。观摩可分现场和录像两种方式。
1.现场观摩学习
听课与被听课都是我们提高教学质量和反思能力的有效途径。
首先我们应多观摩其他教师的课，与他们就实践问题进行对话、讨论。经常进行学习性听课，特别是听一些优秀教师的课，有意识地把自己的课与他们的课进行对照，观察他们是怎样组织课堂教学的，从而进一步思考：换作是我会不会这样做？我的课堂教学环节和教学效果与他们相比有什么共同之处和区别，我从他们的教学中受到哪些启发等。同时，我们也要争取走出去，每当有县、市级的教研活动、优秀课评比，我们都要向学校争取去参加学习的机会。
其次也要邀请同事来听自己的课，以旁人的眼光来审视自己的教学实践，能使自己对问题有更明确的认识，并获得对问题解决的广泛途径。还可请教育教研学者介入，提出有促进性、针对性的建议，促使自己不断反思，从而获得更新、更全面的认识。
2.录像观摩学习
现场观摩名师的公开课或示范课是最行之有效的学习途径，但由于经费、时间等缘故，我们很多一线教师极少有这样的机会。不过万能的互联网给我们提供了另外一种学习方式，即通过网络来寻找学习资料，比如《中国学校体育》杂志的博客圈、BBS论坛，《体育教学》杂志的论坛、QQ群，还有一些名师的博客、网站等。圈子里经常有一些活动，经常去参加他们的活动，总会有意外收获的。还有我们江苏的“江苏学校体育网”，也有许多优秀的教学视频供我们观摩学习，拥有资源后同组的教师可以组织一起观摩，大家结合自己的教学实践思考、分析，写教学反思，然后共同研讨，针对教学中普遍存在的困惑，进行团队反思，每个教师都要发表自己的见解，提出解决问题的思路。即使有时出现认识上的冲突，也是一个智慧碰撞和切磋学习的机会。
同事之间互相观摩彼此的教学，还可以用摄像机将教学活动拍下来，因为课堂是个复杂的环境，具有多层次、同时性、不可预测性，许多事情会同时发生，一些很重要的环节也许就被忽略了，借助于摄像机把课堂实录下来，课后组织观看。这样不仅可以为教师提供更详细的教学活动细节，而且可以让教师本人作为观摩者审视自己的教学行为，帮助教师认识真实的自我或隐性的自我，有助于提高彼此的教学技能，改善教学行为。
四、反思发掘于生活
现实生活其实就是我们的大课堂，每个人既是老师也是学生，只要我们做个有心人，生活中有许多现象和实例就可以作为我们教学的引子。比如游戏大王吴纪安老师至今已经发表关于游戏的文章13000多篇，其实有很多游戏都是源于生活中，经过他的改进，编写规则，就成为了大家喜爱的游戏。我也有一篇拙作《“区”字形对弈游戏》发表在2009年第6期的《体育教学》上。这个游戏就是我在参照小时候坐在地上用碎砖头玩的游戏基础上加以改进的，让学生以跳跃的方式来练习，体智一起得到锻炼。这正如写小说一样源于生活而高于生活。
最后借用一下清代文学家王国维在《人间词话》中提出关于读书三境界的理论：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路’。此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’。此第二境也。‘众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处’。此第三境也。”我们教师的教学生涯又何尝不是如此呢？
（江苏省江安高级中学226534）
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