朱中尧
摘要：从学生的运动安全角度出发，对比赛教学法的三个阶段进行分析，提出优化措施，促进学生的学练效果，从而提高教学效率。
关键词：安全；比赛教学法；优化
中图分类号：G807.04 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.04.004
教学比赛是一种常用的教学组织形式，有一定的竞争性和趣味性，学生参与的积极性比较高，是体育课的魅力所在。如果运用的时机和场合合理，能有效地提高学生学习该项目的兴趣，促进运动技术的巩固，如果运用不当，可能会适得其反，起不到应有的效果，甚至出现安全隐患。
一、 比赛法的积极作用
1.有利于提高学生的学习兴趣
在体育教学中，每一个技术动作的掌握、运动技能的形成，都需要反复多次的练习才能达到教学目标的要求。多次重复一种动作往往让学生感到枯燥乏味，导致学习的积极性下降，直接影响学习效果。这时如果能利用比赛法，引起竞争，则有利于调动学生的学习兴趣，提高学习效率。
2.有利于激发学生的进取精神
比赛的最大特点就是富有竞争性和挑战性。比赛中，学生会为了本组的胜利，奋勇拼搏，以获得组员的认可。而这个过程，需要学生有很强的意志力。如，在耐久跑比赛中，学生会克服一切困难，积极展示自我，这无形中强化了学生的拼搏进取精神。
3.有利于培养学生的道德品质
比赛有着严格的竞赛规程和裁判方法。在规则允许的范围内，学生可以发挥自己的主动性和创造性，但它不允许违规行为的发生，这对学生的自控能力和应变能力提出了很高的要求。另外，比赛法在组织运用时，多采用集体活动，需要大家团体协作和协调配合。长期应用，学生团结合作的集体主义精神得到升华。
4.有利于促进运动技能的形成
在教学竞赛中，学生的身心都处于紧张的状态。这种状态，不仅有利于提高学生的体能，而且会大大提高学生的知觉思维、判断等心理的承受力，从而有效地调动学生的身心潜能。另外，在完成比赛的过程中，学生会不断巩固自己的技术，这有效地加快了动作技能的形成。
二、比赛教学法的优化策略
1.选用时机
在一次中长跑教学过程中，学生分组进行八百米全程比赛，一个小组的女生在跑到一半的时候，突然停下来系鞋带，导致后面同学撞在其身上，摔倒在地。从上面授课过程中可以看出，新授课不宜采用比赛法, 否则容易影响学生完成动作的质量。如在前滚翻教学的新授课中进行比赛, 学生为了达到快的目的, 很可能就不会考虑动作要点，比赛教学法尽量安排在复习课中，可以有效提高教学效果。
2.强调规则
在一节短跑教学中，教师设计了往返跑接力的比赛来巩固学生的技术动作。赛前制定了比赛规则，讲清比赛规则后，若发现有同学违背规则，可以善意提醒，若还有同学一再违反，甚至可以停止比赛，重新强调了游戏的规则，让学生树立起遵守规则的重要性，这些细节都可以对课堂效率起到潜移默化的作用，在以后的上课过程中学生能够遵守规则，互相信任，公平公正地完成体育教学。
3.树立保护意识
在中短距离跑的教学比赛中，经常有学生跑步时由于紧张或其他原因，跑到别人的道上，发生串道现象。串道现象很容易造成冲撞现象，发生重大安全事故。教师要有意识地培养自我保护意识，使学生遇到突发事件时, 能迅速地做出反应, 避免运动损伤的发生或使损伤减轻到最低限度。在教学比赛前一定要加强对学生的思想教育, 主要包括安全教育、文明礼让教育、集体主义观念教育。
4.合理分组
一次实心球公开课上，教师为了巩固学生的投掷技术，安排了投掷比赛。由于教师分组时采用自由组合的方式，造成学生比赛时实力不均，弱势组学生出现抱怨情绪，学生参与的积极性降低。比赛教学法一定要根据实际情况进行合理分组，常见的分组形式有：技能分组、友伴分组、体能分组、随机分组等，根据教学目标的不同，合理选择适合的分组形式。竞赛活动的分组要做到公正、公平，教师还要考虑到教材本身的特点。对于速度类与技巧类项目，要考虑到体重因素，分组时要考虑体胖和体瘦的学生进行合理的搭配；对于远度项目，要考虑到身高因素，分组时高个与矮个要进行适当的搭配等。同时，教师还需要结合平时对学生的了解，将身体灵活并且掌握动作技术比较快的平均分配到各组。对不能参与比赛的同学，教师可以安排布置场地器材、做裁判等，让他们感受集体的温暖。
5.随机应变
在一节女生篮球课教学中，教师安排学生进行篮球比赛，采用标准要求，必须进球才得分。一场比赛下来，大家体力消耗很大，没有人进球，一个女生还扭伤了脚。运动性疲劳也是导致运动损伤的重要因素之一。中学生各方面的素质发展不够完善，而篮球比赛对学生体力要求较大，更容易出现疲劳。肌肉疲劳后容易导致动作变形，出现肌肉僵硬不协调，从而产生运动损伤。教师可以将篮球比赛场地缩小为半场，使学生在3对3的比赛模式下进行，在这种小型比赛模式中，学生才能得到更多触球和得分机会。教师也可以降低得分难度，如球触动篮筐即可得分。这样既增加了学生比赛的兴趣，也降低安全隐患。
6.注重心理调控
在一次高职二年级双手头上前抛实心球的课上，学生练习一段时间后，积极性不高，我就采用比远的方法进行练习，以巩固双手头上前抛实心球技能的掌握。开始时，比赛有序地进行着，但是练习一会儿后，学生特别兴奋，一些男生为了求远，开始用单手抛、侧抛等方法投掷，课堂秩序较乱。在案例中，出现了好多男生不遵守比赛规则的状况，这不但不利于教学目标的顺利实现，更会造成课堂秩序混乱，甚至出现伤害事故。在好胜心的驱使下，大多数的学生会兴奋地投入比赛，甚至会出现高涨练习情绪，学生出现一系列不良品质：不守规则，只顾个人的表现；通过投机取巧来取得比赛的胜利；在比赛失利时会垂头丧气，说粗话等，教师要抓住时机，及时进行批评教育。如果教师不能及时地引导学生调控心理活动，很容易使学生出现与比赛要求不相符合的过激行为。
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(江苏联合职业技术学院常州刘国钧分院)
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