孟俊鸟
（郑州升达经贸管理学院体育系， 河南新郑451191）
摘要：学校体育教育作为素质教育的一部分，经过长期的发展和多次改革，已经发展成为相对成熟、完善的教育体系，但学校的体育教学更侧重于教学结果，传统体育教学理念禁锢了师生的思维，师生在体育教学中受到不同因素的干扰。因此，文章基于体育教学理论、心理学理论来分析体育教学中师生专注力的现状及对体育教学的影响，并提出从强化意识、提高教师自身素质和多样化教学手段三方面来提升体育教学中师生专注力水平。
关键词：体育教学 师生专注力 体育
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1004—5643（2015）06—0067—03
作者简介：孟俊鸟（1979~），女，硕士，讲师。研究方向：体育教学训练学。
体育是一门基础性的学科， 它不仅能够提升学生的身体素质，还能够培养学生的心理素质。学校体育教学中加强师生的专注力是进行有效教学的关键因素之一， 能够有效提升学生的课堂学习效率，更好地吸收知识，在体育教学过程中培养和锻炼学生的专注力，对学生的全面健康发展具有重要作用。在体育教学过程中，专注力是打开知识的钥匙，如果无法集中专注力，知识的大门就会关闭，一切有用的知识信息就无法进入。体育新课改要求提高课堂教学的有效性出发点首先就应积极培养学生的专注力， 体育教师要营造良好的课堂气氛， 牢牢吸引学生的专注力， 让学生主动参与到教学活动之中， 从而发挥体育的教育价值。
1 体育教学中师生专注力简析
专注是学习能否取得良好效果的关键因素。古今的智者早已认识到了专注的效能，用经验向人们讲述了专注的作用。许多专注于学习和事业的故事对人们来说已经是老生常谈， 专注力能够孕育出巨大的洞察力和思考力， 使得人们能够结合当时环境，发散思维来另辟蹊径处理各项事务，能够消弭隐藏的不安与焦躁，使得人们的心态更加开朗。专注力不是一种心理活动过程或心理特征，它是指调动自己的所有认知来对自己的思维、行为等体察，进而让人拥有更加良好的心态，更加有效地控制自己的境遇。专注力包括注意力、思维转换、开放性心态和自我意识。专注力中，注意力最为人们所熟识，人们的认知过程中，首先要注意到对象的基本形式，从而对事物进行初步的感知或筛选。人们在认知过程中，无论从构建新的范畴还是多元化思维视角，都需要专注自我思维方式，打破固有的思维定势，以新的视野和新的眼光来审视问题。在人们的认知过程中面对新的思维或理念，其心理上会产生焦虑感。因此，需要人们以一种开放性的心态来看待事情的发展。
体育教学中师生专注力，不只是简单的对“专注力”加以限定，而是一个复杂的系统性的教学模式。要探讨体育教学范畴中的专注力，就要将其放入具体的教学环境之中。首先，要对专注力的主体进行界定， 学校体育教学中专注力对象的定位与作用不同，对其表现及界定也会有所不同。从学校体育教学的主体来看， 专注力的主要对象是指教师和学生， 只要将两者都作为主体，才能更好地去挖掘专注力在教学中的功效。从体育教师角度来看，主要是指教师在教学中如何控制其思维、教学行为等；从学生角度来看， 主要是指在教学过程学生如何集中精力学习体育知识，积极主动参与到教学活动中等。其次，学校体育教学的专注力范围不仅只在教学过程中专注， 还包括体育实践活动过程并延展到现实生活、学习中，使得学校体育教学的专注力既有教育价值又有实践价值。
2 体育教学中师生专注力的现状调查分析
为了进一步了解体育教学中专注力的现状， 笔者依据体育教学专注力的内涵及表现， 对师生专注力进行调查。调查过程中，笔者通过向体育教师询问每周承担教学班级数量及课时量，结果发现大部分体育教师每周要承担6 个班级以上的教学任务，课时量则在15 课时以上，这一数据说明体育教师教学任务繁重，可能会影响体育教师的专注力。繁重的教学任务会导致教师感觉疲倦，进而影响专注力。同时，大部分体育教师每周所讲授的教学内容大部分都是重复的，重复教学也会影响专注力。同时，从调查中可以发现体育课程时常被主课所占，体育教育不受重视，进而体育教师对此不重视，影响了体育教师的专注力。同时，体育教师待遇不如主课教师，同工不同酬的现象在一定程度上也影响了体育教师的专注力。据调查数据显示，75.6%的教师选择如果可以重新选择，可能不会从事体育教学。这说明体育教师工作态度不积极导致了他们从事体育教学的专注力。另外，调查过程中，体育教师中有34.6%的人总是会思维方式单一，而仅有3.6%的教师不会有思维僵化的现象。这说明体育教师普遍存在思维方式单一、教学行为僵化的现象，其是促使体育教师专注力缺失的重要原因。笔者在调查过程中还向学生询问了一些情况，有63.1%的学生认为体育课为副课，大部分学生将体育课排列入最次要的位置，而因特殊情况需要调整课程时，体育课被挪用率占到了65.5%。调查过程中，对于学生上体育课的目的进行询问， 其结果为55.1%的学生认为上体育课就是为了玩，19.9%学生上体育课是为了应付体育考试。由此可见，学生对体育教学的认识存在误区，这必然会导致体育教学中学生专注力的缺失。另外，还由于教师所讲授的内容陈旧、单调，使得73%的学生选择了喜欢体育活动但不喜欢上体育课， 还有88.6%的学生认为体育教学总是固定的几项基本活动， 还有84.4%的学生认为体育教学过程中自身无法发挥主动性， 这些导致学生失去了学习兴趣，极大地影响了学生的专注力。
3 体育教学中师生专注力现存的问题
目前，我国体育教育事业已经具有了较大的发展，但学校体育教学还存在内容滞后、教学方式单一、主体性缺失等问题，这些存在的一系列问题充分说明了师生专注力的缺少问题。因此，能够发现在教学过程中， 无论是教师还是学生都对体育教学过程专注程度偏低。体育教学中师生专注力缺失是学校体育教育发展的整体性问题。体育教学师生专注力现存问题包括教师专注力的缺少和学生专注力缺少两个方面。
首先，体育教学过程中，教师专注力缺少现存问题主要包括限定教师的教学思维、教学行为、自我形象。其一，体育教学过程中，专注力缺失导致了限定教师的教学思维，传统的教学理念难以吸引学生的专注，体育课堂教学效率不高。通常人在认知的时候，其会区分不同的范畴来感知世界，并构建出自我世界，而这种区别产生之后，人们就形成了固有的思维模式。人们的专注力比较低，或者专注力缺少，主要就表现为过于依赖固有的思维范畴及其相互的区别。目前，基础性的体育教学中，体育学科与其他学科知识交叉渗透内容较少， 许多体育教师被课程固有的界限所限定，往往只是向学生讲授单一的体育知识。同时，体育教学活动场地也被限定于室外， 如果有天气或其它客观原因无法进行教学活动，大部分教师会选择自由活动或室内自习，而不是充分利用时间和条件来开展体育理论或理论欣赏的教学活动。还有，许多教师和学者严格区分体育和游戏、玩耍的界限，体育教师认为学校体育等同于竞技体育， 体育教学活动内容也以体育运动项目的讲解、练习为主。还有一些体育教师只知道竞技体育，而不知道健康体育等新理念。专注力的缺少会影响教师一直以来固有的思维模式，依据体育教学大纲，采取一刀切的教学方式， 很少有教师会允许学生依据需要、兴趣来选择专项教学活动。同时，课堂教学活动中，教师很少兼顾学生的个体差异。体育教师已经习惯用过去经验来判定教学活动中所发生的情况，很难创造出新的思维方式，进而扼杀了许多有意义的教育方案。教师专注力的缺失使得体育教学活动常常陷入固有的理念之中，其无形束缚了教师的教学思维方式， 使得体育教学活动难以发挥其作用，不利于对学生全面发展的培养。其二，体育教学过程中，专注力缺失导致了教师的教学行为单一化。教学行为的重复化、固有化，是缺乏专注力的主要表现之一。教师相对于其他职业比较缺乏与外界信息交流的机会， 每学年都重复着相同的教学活动，特别是体育教学，其教学内容重复性更高，因教学内容的体育动作设计都是以竞技运动模式为基础， 其行为就是机械地重复教学活动，缺乏对工作的积极热情。体育新课改的目的就是改变这种僵化的教学模式， 但长期形成的固有观念使得教师总按照惯例来处理教学情况。因此，要真正实现健康体育教育，必须要提高教师的专注力，进而有效避免教学的僵化。其三，体育教学过程中，专注力缺失导致了教师自我角色定位单一化。每个人社会人的自我角色都不是一成不变的， 二十一个复杂角色的集合体。教师专注力的缺失使得其将自我角色定位为单一的教师，即传播专门技术的人。但在体育教学活动中，体育教师不只是体育技能的传授者，还是心灵的导师，使得学生们的身心素质全面发展。随着体育新课改的大力实施，体育教师主动性有所提升，但还需要进一步努力，因还有许多缺乏专注力的教师，其难以改变自身对角色的定位。同时，教师专注力的缺失还表现在“中心”的教师地位，在体育教学活动中仍然是教师占主导地位，教师们更多注意自身是否传授了知识、是否完成了教学任务，而学生只能是生硬地接受知识。
其次，在体育教学过程中，学生专注力的缺失主要包括不重视体育课、缺乏主动性。一方面，学生专注力的缺失将会导致学生其缺乏运动兴趣，进而使得学生体质会有所下降。学生专注力的缺失会挫伤他们的运动兴趣。兴趣是教学成功与否的关键因素之一，是激发学生行为倾向性的内在动力，是学生主动、积极学习的关键点。学生专注力的缺失影响了学生参加体育学习和体育活动的行为。目前的教育体制下，学校常常会按照既定模式将课程分为主要和次要的课程， 而将考试所必考的科目列为主要课程， 而体育课则作为次要课程的范畴， 这种划分会误导学生，让学生认为主课需要专注投入。此外，主要课程还会占用体育课的时间。这种大环境导致学生认为体育课是处于次要地位。迫于升学压力及家长期望使得学生不重视体育课， 打击了学生学习的积极主动性。学校对体育课的不重视导致学生专注于其他课程，从而忽略体育运动的重要性，挫伤学生运动兴趣。学生在迫于社会、升学、家长等方面的压力，而认为体育课不会影响升学考试和今后就业，认为体育课是可有可无的，还要学生认为体育课就是放松的课程，使得学生不情愿去上体育课，进而导致体育教学难以发展，难以真正实现教学目标。另外，学校体育教育最终是为了学生的身心健康， 通过讲授和开展一些体育实践活动来提高学生的身体素质，锻炼学生的精神毅力。因此，学生缺乏专注力影响了体育教育发挥其健康功效， 难以提升和改善学生的健康状况，达到其生理和心理的健康状态。另一方面，在学校体育教学过程中，学生专注力缺少还使得学生缺乏主体性、不能积极参与教学活动。体育课对学生而言其目的主要是“玩”，导致学生在体育学习中不会自主学习，失去了对体育的兴趣，注意力不集中，畏难情绪较大。同时，竞技体育观念也深入根植于学生的思想之中， 使得学生不会依据自身的身体素质及所能承受的运动量，以在竞技体育中获得荣誉。比如，目前学校的运动会本应是全体学生的盛会，但却变为了少数学生的展示舞台。
4 加强体育教学中师生专注力的对策
专注带给人们许多显著的成就， 只有对每件事情都孜孜以求的人，才能感受到生活、学习和工作中的美妙感。专注力对学生的学习及未来的发展都有着深远的意义。结合上文的分析，学校体育教学活动中专注力的缺失带来了一些负面影响， 进而阻碍了学校体育的发展。因此，笔者结合教学经验，提出了如何加强体育教学中师生专注力的建议。首先，学校要强化师生专注力的意识。目前，许多学校、体育教师以及学生还没有意识到专注力的重要性。因此，学校要积极引导和宣传，使得师生能够充分认识到专注力对体育教学的积极影响。比如，学校可以聘请一些专业人士来开展演讲活动，让师生了解相关知识。同时，学校相关部门还要采用有效的方式来组织师生自行测试专注力， 让他们对自身情况有所了解。另外，学校要组织体育教师去一些地方进行短期培训，使得教师才能够在体育教学中更好的讲授知识，吸引学生的专注力，进而提升课堂的教学水平。其次，体育教师要不断提升自身的素质水平，更新教学思维理念。体育教学活动中，教师占有重要地位，要积极引导学生的注意力。因此，体育教师要不断提升自身能力，要紧跟时代的步伐，使得教学理念、教学方法与时俱进，时刻用新课改的理念来完善自身。体育教师要充分利用各种有效的信息资源，从网络、杂志等媒介中获取新的知识，并将其运用到体育教学之中，开拓自己的教学视野。体育教师要从多元化的角度来向学生讲授体育知识和体育运动技巧。只有体育教师具有立体化思维才能打破传统的思维定势，进而强化体育教师的专注力。第三，要运用多样化的教学方法，丰富的教学内容。体育教学过程中，学生缺乏专注力主要是由于课堂内容单调、教学模式单一难以吸引他们。因此，体育教师要运用各种教学方法来提升学生主动性， 使得他们能够真正喜爱体育。比如，体育教师在进行体育技巧讲解之后，可以组织学生进行演示，并对学生进行激励和赞许，让学生能够在课堂上体验到自己的成功。体育教师还可以充分调动学生的兴趣，按照兴趣编排小组进行教学，进而提升学生对体育课的专注力。
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