所谓高效课堂，顾名思义就是这堂课很有效率，学生对老师讲的有兴趣，学习很积极，充分的调动了学生的学习的积极性。我作为一名体育老师，所以也就谈谈我对体育高效课堂的一些看法。体育高效是指在有限课堂的时间内学生掌握知识的程度和技术能力的培养。要求教师用引人入胜的讲解、准确的技能示范、形式多样的教法，使学生在较短的时间内较快较好地领会技术要领，掌握技术动作。要做到这点我从准备活动形式、教学方法、教学内容、体育器材、音乐的选择与灵活运用等方面入手，让学生全身心投入到课堂中，让体育课堂“活”起来，让我们的体育课堂变得有效：
一、灵活多变的准备活动形式
准备活动是课堂教学的一个重要的环节，是教师在教学方法、教学手段及组织形式比较多变的内容。体育课堂教学效果的好坏与课前准备活动有着密不可分的联系，准备活动的设计好坏也会影响学生对体育课的学习兴趣，从而影响课堂的教学的效果。
准备多套小型、简便易行的游戏在活动中进行尝试，能给学生带来以耳目一新的感觉，拉近了师生之间的距离，学生之间的距离，以往令人乏味的准备活动，经学生自己设计、自己组织，融入他们的自主意识和聪明才智，取得较好的现场效果。
二、教学方法的活用
单调死板的教学方法，只能让课堂变得枯燥无味。新课改新形势下的课堂教学方法，应该是灵活多样，丰富多彩的，而不是“黑白”无声的。
教学方法是教学过程这一整体结构中的一个要素，它和其他要素如教学任务、教材、教学手段、教学对象等都是相互联系、相互影响的。小学体育教学方法的选择，必须从这些方面综合考虑。
（一）教学方法应符合相应的教学理论
一定的教学方法总是有相应的教学理论和教学模式作为其成立的内在依据，而一定的教学理论及其相应的教学模式也必然要通过相应的教学方法加以体现，体育教学方法也不例外。因此选择教学方法时要注意考查其成立的特殊内涵，以便有针对性地为己所用。
（二）教学方法应有利于体育教学目标的达成
从一定的意义上讲，教学方法是师生有效达成教学目标的中介或桥梁，而选择和运用教学方法的终极目的就是为了更好地实现教学目标。因此选择教学方法必须要考虑对达成教学目标的贡献度，即分析教学方法对达成教学目标到底能起多大的作用。教学目标不同，相应的教学方法必然各异。
（三）教学方法应符合学生的身心特点
体育教学的一切活动都是为了学生的学：教学目标是否适宜？教材的价值能否为学生所认识并利用？所选择的教学方法是否有针对性？……这一系列问题都必须依据学生对“学的准备”。所以教学方法应与学生的身心特点、体育经验及学习水平相吻合。
“教学有法，但无定法，贵在得法”，教学中要注意多种方法的有机结合，做到教学时间用得最少，练习方法有效，教学效果最好，达到教学方法的整体优化。但无论采用何种方法，都要坚持在教师的指导下，通过动脑、动口、动手、动眼、动身体，让学生积极主动地参与学习活动，都要坚持面向全体、因材施教的教学原则，都要坚持让学生把学习当成是一种“乐趣”，而不是一种“负担”。
三、活选教学内容
教学内容是课堂教学的主要依据。教学内容设置合理、科学直接影响到整个课堂教学质量，影响到学生素质的发展。要使课堂有活力，首先教师应从教学内容的选择与设置入手，考虑以下几方面：
1．教学内容要面向学生，着眼于学生的未来，能为自身体育的形成和发展打基础。
2．教学内容要贴近学生生活实际，利于与社会体育接轨。
3．教学内容丰富多彩、灵活多样，教材融体育传统项目如篮球、民族体育、健身项目和娱乐活动于一体，有利于学生兴趣的培养，个性的发展，锻炼习惯的养成。
新课程在教学内容的选择上给老师们提供了较大的空间，这不能理解成给我们增添了更多的自由度，随便想一内容就进课堂了，而恰恰相反的是作为一名体育教师更应当从学生的兴趣爱好、体能等方面的实际出发，选择适合不同水平段学生的教学内容。换句话说体育课教学选择的教学内容，是学生体育发展所必需的基础知识、基本技术与基本技能。当前在教学内容选择上存在幼稚化、低龄化、劳动化和形式化的倾向，是需要注意克服的。
四、活用体育器材
在体育教学过程中坚持一物多用的原则，可以提高器材使用率和新鲜感。运用现实生活中的废旧物品，经过改装和加工，自制简易的体育器材，既减轻了学校的开支，又丰富了学生活动器材，与标准的器材收到异曲同工的效果。多样的器材，新颖的活动，激发了学生们活动的兴趣，提高了学生身心素质的全面发展。
五、活用背景音乐
在体育教学改革中将音乐融入到课堂丰富了体育教学手段，它不仅能激发学生的积极性，培养兴趣，调节情感，陶冶儿童美的情操和个性的发展，提高练习效果，活跃课堂气氛，消除疲劳恢复体力，对完成体育教学任务和促进美育的发展起到良好的效果。
根据学生的生理和心理的特点，选择健康的音乐进入教学，能充分调动学生的学习积极性，活跃课堂气氛。由于音乐舞蹈这一教学手段恰当的运用到体育各个环节之中，把“要我学”变成“我要学”把单调紧张的课堂变成动作优美，生动活泼的课堂。
音乐进入课堂丰富充实了体育教学内容，更好地促进了体育教学任务的完成。音乐进入课堂，使学生受到健康美、形态美的教育，得到各种美的感染和享受，进而使美育富于体育之中，有利于儿童身心健康和体育与美育的结合。音乐进入课堂后对培养学生自我锻炼和健身的能力，陶冶美的情操和个性发展，将起到促进的作用。
小学体育课堂教学还正处在一个初期探索、交流和研究的阶段，要想使体育课上得有乐有趣，能更有效。体育教师要用高尚的情操，健美的体魄，丰富的知识，给学生以积极的影响，教育学生端正学习态度，增强学习的自信心，使他们在学校这个桃李芬芳的家园里健康成长，同时也要求广大体育教师集思广益，不断研究、探索和总结，不断更新教法、学法，激发学生对体育课的兴趣，调动学生积极参与练习，把小学体育课堂上“活”起来，让我们的体育课堂变得更加有效。
（作者单位：江苏省张家港市三兴小学）