浙江省台州市路桥中学 冯尚贵
浙江省环县楚门中学 章一英
浙江省天台县育青中学 胡学军
【摘要】面对新课程改革的新形势，创新和改进教学是每一位教师都必须面对的问题，只有不断创新，才能让体育教学永远焕发生机与活力，实现体育教育的目标。文章结合中学体育教学实践，就提高体育教学效果的措施进行探讨。
教育期刊网 http://www.jyqkw.com
关键词 新课改；中学体育；教学效果；提高
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1671-0568（2015）12-0029-01
体育教学是锻炼学生体质、磨练心理素质行之有效的手段，具有其它学科不可代替的作用，体育教学可以有效地调节学生的情绪，保持积极、健康的心理状态，强健体魄，促进学生德智体共同发展。在新课改背景下，教师要贯彻新课改教学理念，推进体育教学改革进程，实现健康体育教学的目标。
一、精心筛选课堂教学内容
体育课一般在户外进行，以运动为主，而且侧重于竞技类运动，这也是体育教学的重点和难点所在，所以在新课标教学背景下，体育教师在实施体育教学时，应从多角度对教学内容进行改进和加工，使其符合学生的认知特点，引导学生自主参与，调动学生的积极性和主动性，以适应新课改教学要求和学生的学习需求。传统的体育教学已经积累了丰富多彩的教学内容，教师可以在原有教材基础上进行筛选和整理，将教材中不利于学生身心发育的内容剔除，逐渐淡化“达标式”评价，适当降低练习难度。首先，要根据具体内容，对技术结构进行简化，改进纯竞技式的运动项目，在其中渗透与教学内容有关、且具有趣味性和娱乐性的比赛活动，并采用已经简化的运动规则，采用多样化活动方式，改善传统的教学模式，提高体育教学效率；其次，要根据学生的身心发育特征，准确把握运动项目的核心，对其进行删改和精选，还可以适当增设为学生所喜闻乐见的运动内容，如：舞蹈、武术、健美操等，或者根据当地的民间体育活动，灵活增设富有地域特色的运动项目。总之，在体育教学内容的选择方面，不要仅仅局限于竞技体育的课程设计模式，而应结合学生实际情况，精选符合学生认知规律的教学内容，以满足不同层次学生的不同需求。
二、根据学生实际分组教学
学生自尊心强，都渴望超越自我，挑战新的目标。因此，教师要把握学生这一性格特点，因材施教，让学生根据自己的能力选择适合自己的运动项目和练习难度，在自己力所能及的范围内去挑战新的目标，循序渐进，逐渐超越自我，这样一来，既能在完成预期教学目标的前提下，提高学生技能水平和身体素质，同时又保护了学生的自尊心，让学生以高涨的热情投入到学练活动中来，提高教学的有效性。例如，在练习耐久跑的时候，如果按照传统教学方式让大家一起练习，不但达不到预期的学练目标，还会让成绩较差的学生产生自卑心理。因此，教师要根据学生的能力高低进行分组练习，成绩优异的学生在一起，成绩较差的学生为一组，这样一来就避免再出现以前你追我赶的现象，让从未体验过成功感觉的同学感受一次成功的喜悦，久而久之，学生的信心逐渐增强，掌握了耐久跑的技巧和方法。另外，成功的体验也能让学生享受体育带来的快乐，培养学生良好的心理素质，促进学生身心健康发展。
此外，根据学生的兴趣爱好进行分组，提高学生参与体育学练的积极性。体育教育的成功与否要看学生能否自发地参与到体育教学中来，换言之，提高学生参与体育学练的积极性是提高教学质量的关键。在以往的教学活动中，学生常常处于被动的位置，强制学生参与不喜欢的教育学练，久而久之，会让学生丧失体育学练的积极性。因此，在学练活动中，教师要充分考虑学生的兴趣爱好，让学生对学练项目拥有自主选择的权利，根据学生的兴趣爱好进行分组，保护学生学练的积极性，这样一来，教师教得轻松，学生也学得快乐，教学效果事半功倍。例如，在教学排球时，教师可以按照学生基础的高低分成初学组、基础组、精英组，初学组的学生由教师亲手指导教学，基础组由组长带领学生学练，精英组则让学生自食其力，按照兴趣爱好选择适合自己能力的技术项目，提高排球技术水平。这样分组的目的是为了满足不同层次学生的需求，提高学生自主学练的积极性。
三、拓宽学生的自主学习空间
新课改特别强调体育教学新的指导思想为“健康第一”。每一个学生个体都具备自身的创造能力。在教学过程中，教师要根据具体教学内容灵活设计教学方法和策略，为学生充分发挥主体性创造条件。
1.由学生自己编排热身活动。热身活动的效果如何对整堂体育课的影响是非常大的。在以往的教学模式中都是教师带领学生进行热身活动，这样的方法目的性和组织性比较强，可以达到充分活动、成功热身的效果。但长此以往容易使学生产生厌倦心理，也不利于学生主体作用的发挥。教师可以先给学生讲清楚热身的目的以及在时间、安全和动作方面的要求，热身的具体组织方式和内容可以由学生自主设计，分组实施。教师也要融入到学生的热身活动中，与学生一起运动并及时给予指导，在学生自己编排的热身运动中体现他们的主体作用。
2.由学生自己制作练习器械。体育教学主要通过身体练习的手段进行，为了提高教学的吸引力和实效性，可以放手让学生自己制作辅助教具。这样既能丰富体育教学内容，又能锻炼学生的创新能力和实践操作能力。比如，在教学投掷时，可以让学生根据对投掷动作的体会自制“沙包”、“纸球”、“纸飞机”、“响炮”等，在接力跑中指导学生利用废旧报纸制作“接力棒”，再如，用硬纸板自制飞碟、用空矿泉水瓶做哑铃……
3.由学生自己编制游戏活动。在体育教学过程中，游戏是学生最喜爱、不可或缺的形式之一，并且效果明显。每个学生都有自己喜爱的游戏活动，一个游戏会因为游戏规则的差异有很多种玩法，如：网鱼、丢沙包、负重搬运等。可以先由教师提出基本的练习要求，然后由学生发挥想象力，积极进行分组讨论交流和认真实践。这样既可以让学生掌握游戏方法和动作技能，又能实现锻炼身体的教学目的。
4.让学生自创练习方法。体育教师也并非精通各种体育项目，在一些项目上学生要比教师强。例如，在增强下肢力量的跳绳练习中，跳绳的方法种类繁多：正向跳、反向跳、体前交叉跳、双人面向跳、多人集体跳，甚至有俯卧撑跳……教师可以指导学生一些基本的练习方法，然后鼓励学生自我创新。
总之，在新课程改革的大形势下，教师要给予体育教学充分的重视，正视体育课程的重要性，改变陈旧的传统教学观念，从教学现状和学生心理接受能力出发，强健学生体魄，磨练学生的心理素质，使之保持积极健康的心理状态，发挥体育教学的学科功能，强化学生体育意识，促进学生身心健康发展。
教育期刊网 http://www.jyqkw.com
参考文献：
[1]王顺国.浅谈中学体育教学模式的改革[J].福建教育学院学报,2006,(3).
[2]崔兵.中学体育教学中个性发展研究[J].教学与管理,2006,(21).
[3]陈晓忠.浅析中学体育教学中个性的发展[J].科教文汇(下半月),2006,(10).
[4]谢华斌.中学体育教学改革的探索[J].宁德师专学报(自然科学版),2007,(1).
（编辑：杨迪）