积极心理学在职业学校班主任工作中的运用
王莲生1罗苗2
（1.江阴职业技术学院，江苏 江阴 214405；2.江苏省江阴中等专业学校，江苏 江阴 214433）
【摘要】职业学校学生的心理状态相对复杂，运用积极心理学可以帮助班主任开展工作。班主任应当在班级管理过程中用积极心理学的理念来引导学生，培养他们的积极情绪体验，引导他们发现自身的优良人格特质，用多元的教育方法来营造融洽的班级气氛，使学生愉快学习、身心健康。
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关键词 积极心理学；职业学校；班主任
Positive Psychology and Class Teacher Work in Higher Vocational Schools
WANG Lian-sheng1LUO Miao2
(1.Jiangyin Polytechnic College, Jiangyin Jiangsu 214405, China;
2.Jiangyin Secondary Vocational School of Jiangsu Province, Jiangyin Jiangsu 214433, China)
【Abstract】Generally speaking, psychological states of higher vocational students are relatively complex, but the use of positive psychology can help the class teacher to carry out the student work. Class teachers should apply positive psychology to guide students to develop their positive emotional experience, and help them to find their own good personality with diverse educational methods to create a harmonious atmosphere of the class, and ultimately to guide students learn happily, and can be physically and mentally healthy.
【Key words】Positive psychology; Higher vocational school; Class teacher
1积极心理学与班主任工作
积极心理学是美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域，以美国心理学家马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman）在2000年1月发表的《积极心理学导论》为标志，它英文名为PositivePsychology，是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的潜能和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学的研究对象是处于健康状态的普通人，它要求人们用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。（塞尔格曼，2010）
班主任是学生健康成长的导师，担负着专业人才培养目标实现的重任。因此，在学生管理工作中，给予被教育者人格尊重，挖掘学生身上的潜能，让学生心灵不膨胀、不压抑，处于舒展状态。积极心理学的用法就是在实践中，帮助学生扬长避短，体现自身价值，使他们在成功的美德构建中完善其人格，我们必须首先关注学生学习中的心态，必须将其调节到一种积极的状态（任俊，2006）。这就涉及到班主任的工作，学生的心理主要由班主任来观察、留意。积极心理学认为人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力。班主任应该让学生能够在积极的心理状态下学习和生活，以达到学习更佳的效果，取得最佳的绩效。让学生在学习的过程中体验到学习所带来的快乐和幸福，体验到主观幸福感。通过快乐创造，使学生获得更多的积极的情绪体验，从而发展到他们的积极人格的培育和历练，发展积极的人格、乐观的精神,创造出积极的生长环境，进一步达到可以在更加积极的空间里发展自己的个性，发展自己的创造力。
2高职高专学生的心理特点
在经历了中、高考后，学生进入了职业学校进行学习，他们的普遍心理特点是在现实中，他们的心理状态与同龄人比较更为复杂而不稳定，表现为：（1）学业消极：由于没有考上理想的学校，退而求其次进了职业学校；学习成绩一直达不到自己的目标；作业太难不能独立完成；没有机会展示自己的才能；求知欲望得不到满足等。（2）人际退缩：不愿意参加班级、学校的活动，不喜欢与人交往。（3）兴趣狭窄：长期的被否定状态，使他们自己也否定了自己的其他才能，学习以外的其他能力得不到充分的表现。这些消极状态会造成部分学生抑郁感、焦虑感，严重影响他们的身心健康。正是因为如此，班主任工作才更加重要。
3积极心理学在班主任工作的运用
笔者担任过多年的班主任工作。在多年的班主任实际工作中，充分运用积极心理学开展班主任工作。具体做法如下：
3.1创建积极向上的学习氛围
积极的学习氛围是学生学习进步的前提条件，为了让学生有积极向上的学习氛围，班主任应该做到以下两点：
（1）应该培养学生两个意识，一个是参与意识,另一个是竞争意识。要让学生主动参与，首先要去除学生的依赖心理，要求学生不可作“容器”只管装，而要作海绵主动去吸。问题要自己发挥，答案要自己寻找，教师只是起到引导的作用。上课时，能够积极鼓励学生认真思考，主动参与，努力竞争，大胆发表自己的见解，从而让学生在积极主动的课堂气氛中提高学习兴趣，提升学生分析问题和解决问题的能力。
（2）要坚持民主管理,坚持和学生建立朋友式的平等关系。班主任工作的出发点是必须先爱护学生、尊重学生，然后才是教育学生和管理学生。作为班主任，要有蹲下来与学生平等交往的勇气,具备引导和解决学生生理、心理困惑的能力,敢于把班级的组织和管理大胆地交给学生,让他们在实践中体验成功，感受成功，找到自尊，培养自强，敢于创造。在与学生交流中，应该经常换位思考，善于走进学生的心灵深处，把握学生最敏感的心理，用微笑的表情、期待的目光、温和的语气、饱满的情绪去感化学生，在班级中创造和谐氛围。民主型的师生关系是师生和谐、融洽的基础。
总之，班主任既要用自己积极的情感和高尚的情操去感染学生,更要善于利用情感、情境去陶冶学生，以激发其积极的情感体验，创设一个较大范围的和谐环境，创造积极向上的学习氛围。
3.2创建积极的文化氛围
要善于创造一个良好的外部文化环境。如班主任常常要引导学生选择自己的“座右铭”，从学生中征集“学生心语”；在班级墙壁上设立“班级文化专栏”，用名人名言、学生反思、心理健康常识、发言稿、演讲稿等启迪学生思想智慧；把黑板报当作学生展示才华的舞台,充分展示学生的各类特长,张扬学生的个性。同时，要充分利用学校的“红五月”、运动会、义工岗位等活动，让学生积极参与，在活动中学会合作、锻炼能力；能够积极通过电话采访等形式，与学生家长密切合作和交流，共同营造出良好的育人环境。
班级文化建设有重要的作用。第一，德育课堂对于塑造学生正确的人生观、价值观是一条非常好的途径。班主任在设计主题时，把握时代脉搏，抓住现阶段学生的思想矛盾、生活热点，有针对性地开展德育活动。寓教于乐提供了自我教育的机会，学生积极良好的个性得到了发挥和发展，而消极的不良个性受到抑制和排斥，使自我形象不断完善、成熟。第二，青年志愿者活动是学生走出校园了解社会、服务社会的一条佳径，此项活动可以让学生了解书本上没有的社会知识，丰富自己的人生经历。但切忌将青年志愿者活动等同一般的劳动任务。第三，班主任组织学生观看有教育意义的视频，要求学生认真听、快速记，并在新闻视频结束后，针对今日新闻中的焦点内容或是对自己有所触动的一条新闻展开讨论。
还可以开展丰富多彩的活动与比赛。班级活动是一个班级生命力的具体体现。根据班级的不同阶段开展相应的活动，能使班集体产生巨大的吸引力和凝聚力。具体而言，可以开展一些文体活动，比如配乐诗朗诵会、文艺联欢会以及书法、舞蹈、体育活动等，还可以根据班级专业的特点，成立兴趣小组，进行团体训练，组织专业技能比赛，在引导学生专业进步的同时，培养学生的团结与竞争意识。
4结论
在教育教学实践中，班主任关注的应该是学生的潜力如何最大限度地调动并加以实现。学生正处在身心发展的关键时期，在这一时期，培养他们的积极心理，是促进学生全面和谐发展的重要保证；使学生具有健康的体魄和良好的心理素质，对待生活积极主动、乐观向上，自尊、自信、自律、自强，使学生具有适应各种生活环境的能力，将是保证他们进入职场时获得成功的重要因素，这也应当是我们职业教育工作者的职责所在。
在班主任工作中如果能运用一些心理学知识和观点，更利于教育和管理的进行。班主任工作要注意到方方面面，又要细致入微；心理学知识博大精深。只有在实践中不断地尝试，不断地学习，不断地总结经验，才能更好地运用心理学知识去指导和辅助班主任工作，从而将班主任工作做地更好。
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参考文献
［1］[美]马丁·塞尔格曼.真正的幸福[M].北京:湛庐文化出版社,2010.
［2］任俊.积极心理学思想的理论研究[M].南京:南京师范大学出版社,2006.
［3］韦耀阳.积极心理学在班主任工作中的运用[J].教学与管理,2008(7).
［责任编辑：汤静］