新媒体视域下大学生心理健康教育方式探析*
郭彦霞
（河南中医学院心理健康教育与咨询中心河南郑州450046）
摘要：随着信息技术的发展，新媒体已经成为大学生学习生活中的重要组成部分，并影响着当代大学生的心理健康水平和高校的心理健康教育。文章分析了新媒体对大学生和大学心理健康教育的影响，探索出了新媒体视域下的心理健康教育方式。
教育期刊网 http://www.jyqkw.com
关键词 ：新媒体；心理健康；教育方式
中图分类号：G44文献标识码：Adoi：10.3969／j.issn.1665－2272.2015.16.034
新媒体融汇了多种传播技术，使传播可以在更多元的方式下实现，它正在改变着人们传统的生活方式，推动着全球化的进程和经济发展，对人类和社会发展的各个方面都带来了深远的影响。
1新媒体对当代大学生的影响
1.1是大学生学习生活中的重要部分
因新媒体信息资源的丰富性和交流的便捷性，一出现就成为大学生获取和交流信息的重要渠道，受到大学生的广泛关注和喜爱，使他们成为接触和使用新媒体最早、最直接的群体。中国互联网络信息中心（CNNIC）2015年第35次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2014年12月，我国网民规模达6.49亿，互联网普及率为47.9%，手机网民规模达5.57亿，博客用户规模为1.09亿。其中20－29岁年龄段的网民占比最高，达31.5%，网民中学生群体的占比最高，为23.8%，相对于其他群体，10～29岁的年轻人有65.9%的网民更乐于在互联网上分享，且学历程度越高的网民对互联网的依赖比例越大，大学本科及以上的网民中这一比例达到63.9%。李林英等人的调查显示，大学生是接触和使用新媒体早、最直接的群体，网络终端设备已成为大学生日常生活的必备工具，网络搜索成为大学生解决学习问题的最佳途径，登录网络社交工具成为大学生网络第一行为，63.1%的大学生连接计算机网络后所做的第一件事是打开QQ等聊天工具，16.3%的大学生则首先打开“人人网”（社交网站）首页。
这些调查研究说明，新媒体已经逐渐的成为现代大学生学习生活中不可缺少的重要组成部分，正在潜移默化地影响着大学生的方方面面。大学生可以随时随意地通过网络、微信、飞信、易信、微博、博客、播客等形式多样的新媒体来读自己感兴趣的内容，获取有效的资源信息。
1.2改变着大学生的学习和生活方式
新媒体正在改变着大学生传统的学习方式与生活方式，这对大学生思维培养、思想发展、成长成才都起到极其重要的作用。在学习上，新媒体打破了大学生只依靠老师、书本和课堂等传统方式进行学习的模式，使学生的学习具有更多的参与性和互动性；另一方面，新媒体的信息量大、交流方便、无时间和空间限制，使得大学生学习过程更加快捷，学习内容更加丰富。在生活上，网络、手机等新媒体购物方式和交流方式已经成为主流，大学生不用出校园、宿舍就可以购买衣服、食物、书籍、生活用品等；微博、微信等随时可以收到学习、活动和生活信息等，新媒体大大的方便和丰富了大学生的生活。
1.3影响着大学生的心理健康水平
大学阶段是大学生形成正确的世界观、人生观以及价值观的重要时期，新媒体使大学生接触更多的信息，能使其更好地认识自己、提升自己，有利于培养良好的人格品质。另一方面，由于大学生社会经验浅、判断能力也比较弱，新媒体虽然为他们提供了更为便捷的学习途径，但也会他们产生依赖性，容易出现责任感下降、学习方向迷失、现实的人际关系不良、亲子关系不良，缺乏人性化等情况。
2新媒体对大学生心理健康教育的影响
2.1为大学生心理健康教育工作提供了更有效的方式
新媒体的出现，缩短人与人之间的心理距离，使师生交流具有便捷性和自主性，拓宽了传统意义的心理健康教育和心理咨询方式，为心理健康教育工作提供更广阔的平台和更丰富的手段。一方面，大学生可以选择适合自己的方式接受全方位的心理健康教育和心理咨询服务，另一方面，心理健康教育也不再受时间和空间的限制，可以随时随地的与大学生交流互动，这使得大学生心理健康教育工作变得更加快捷、高效。
2.2对大学生心理健康教育工作提出了更多的挑战
虽然新媒体的信息量大、传播速度快，但缺乏监督和安全性，多种价值观念容易导致大学生无法及时辨别真假，产生更多的困惑和迷茫。另外，在新媒体构建的虚拟的社会空间中，大学生可以淡化自己的身份，互相交流和沟通的的形式更多的是文字和图片等，缺乏情感体验，出现了更多的人际交往和情感发展问题。
2.3对心理健康教育工作者的心理影响
新媒体也对心理教师队伍提出了挑战，一方面，由于学生心理的复杂性和不确定性，使心理教师无法准确、及时的把握学生的心理动态，帮助其解决心理矛盾和冲突，容易出现失落情绪；另一方，新媒体对心理教师的心理健康教育方式和知识有了更高的要求，打破了心理教师的工作时间和空间，使得工作难度增加，会产生更多的心理压力。
3新媒体视域下大学生心理健康教育方式探析
3.1树立心理健康教育工作的整体意识
心理健康教育的本质是培养人、塑造人、转化人、发展人、完善人的社会活动，是一种由社会、家庭、学校、政府共同参与的、面对全体大学生进行的素质教育体系。在新媒体下，学校的心理健康教育不仅仅是心理健康教育机构的工作，更需要多个部门的共同参与。因此，无论是高校管理者、教师还是心理健康教育工作者，都要更新思想观念，树立新媒体思维，了解新媒体的相关知识，充分意识到新媒体是心理健康教育的宝贵资源，树立大学生心理健康教育工作的整体意识。
3.2建立多种资源共享新媒体平台
大学生的心理健康状况受学习压力、生活环境、人际关系、挫折等很多因素的影响，而大学生的学习、教育、管理、后勤服务等资源一般由高校的不同部门在管理。如果将各部门的资源和校园文化建设、手机网络平台建设等资源融合在一起，建立一套新媒体沟通平台，进行互动，传递积极的知识和正能量，并对新媒体下的心理健康教育进行管理、监督和引导，发挥其在心理健康教育中的主导作用。心理健康教育机构就能全面的了解学生的情况，从而更加有效的开展工作。
3.3提高教师运用新媒体的能力和素养
教育工作者是整个心理健康教育的指导者，提高心理健康教育工作者的职业素养，包括新媒体理念、新媒体技能、新媒体道德，并定期进行培训和教学交流，切实保证教育指导者运用新媒体的能力，积极科学的指导学生，课上课下同时进行，师生之间热烈互动，主动推进心理健康教育模式的突破。
3.4积极引导大学生健康的媒体使用习惯
大学生处于学习的黄金阶段，而网络上信息泛滥，面对新媒体和互联网的花样百出，容易迷失自我。高校在积极拓展网络心理辅导与健康咨询的教育功能的同时，应帮助大学生认清媒体的本质，积极引导学生的网络行为，使他们在虚拟的网络空间中，明辨是非，把握自我，从而培养大学生自律、自省的心理意识。
3.5加强体验式教学和活动
在新媒体时代，大学生更多的通过各种媒体来学习知识，获取信息和经验，缺乏自身的体验和感受，这对大学生的生活方式和心理状态产生直接影响，容易产生逃避现实、情感淡漠，人际交往能力缺乏等问题。体验式教学是指通过实践来认识周围事物，用亲身的经历去感知、理解、感悟、验证教学内容的一种教学模式。在高校的心理健康教育工作中，加强体验式的教学和活动，有利于培养大学生的参与实践、团队合作、人际沟通、情感交流等方面的能力
3.6开拓自我成长的互助模式
在新媒体视域下，大学教育更加的开放和自由，相对于中学而言，班级的概念逐渐弱化，而以宿舍、兴趣小组、朋辈等为主的小团体越来越多。大学生日常的学习、生活等各项活动大都在这些小团体中进行。因此，高校心理健康教育要加强宿舍文化建设、团体心理辅导、朋辈心理辅导等形式的心理健康教育形式，让大学生在团体成员的相互影响与相互帮助下感受到爱与支持，加深对自身心理健康的理解和感悟，从而获得自我成长。
教育期刊网 http://www.jyqkw.com
参考文献
1李淮芝，蔡元.新媒体的数字化生存与发展［M］.北京：测绘出版社，2011
2李林英，郭丽萍.新媒体环境下思想政治理论课教育教学新途径［J］.思想教育研究，2011（7）
3张蓉.体验式教学模式浅析［J］.四川教育学院学报，2006（6）
5文鸿莹.大数据视域下大学生心理健康教育的适应与创新［J］.高校辅导员，2014（6）
（责任编辑高平）