安徽省滁州市凤阳县示范幼儿园 许林林
幼儿期是人身心健康成长的奠基阶段，这个时期的心理调节，关系到整个人生的发展，具有重要意义。本文从幼儿分离焦虑的含义、出现的原因角度，阐述了分离焦虑影响的严重性。并在分离焦虑应对策略方面，从家长、幼儿园以及家园协作三个方面提出建议。其中家长主要解决幼儿心理依赖上的分离焦虑，幼儿园则从幼儿生活上给予支持，并且二者需要共同协作，家园配合教育，尽快使幼儿适应幼儿园的集体生活，最大程度减少孩子的分离焦虑,以利于将来幼儿能力的发展和健康人格的形成。
一、分离焦虑的含义
分离焦虑主要是指幼儿和抚养者之间分离时所表现出的一种不安情绪。
二、分离焦虑的类型
幼儿分离焦虑的主要表现形式包括：纠缠黏糊型、闷闷不乐型、大哭大闹几种类型。
三、新入园幼儿产生分离焦虑的原因
（一）生活环境的变化
幼儿在家庭生活中，已与家人建立起难舍的亲情，进幼儿园后，环境和人都是陌生的，所有这些物理环境的变化，造成了幼儿的不适应。
（二）生活规律的变化
幼儿园一般有活动安排，而在家中则没有刻意安排，随意性很大。幼儿从无约束而随意的环境走进有约束的幼儿园，也会产生焦虑。
（三）生活能力的欠缺
孩子在家基本上都是 “小皇帝”“小公主”，这导致了幼儿自理能力的欠缺，很难立刻融入集体生活，使幼儿产生了一种无形的焦虑。
从以上分析来看，幼儿分离焦虑的产生很大程度上取决于与幼儿相关的外部环境与条件。因此，我们应从家长、幼儿园两方面着手解决幼儿的分离焦虑。
四、新入园幼儿分离焦虑的应对策略
（一）家长协助幼儿共同应对分离焦虑
1.启发幼儿想上幼儿园的愿望。
家长可以告诉幼儿：“你长大了，要像爸爸妈妈一样上班。上了幼儿园的小朋友都会变得更加聪明和能干。”千万不要拿幼儿园吓唬孩子，以免使幼儿对幼儿园产生恐惧心理。
2.参观幼儿园。
当一个孩子从自己熟悉的环境到一个陌生的环境中去生活，他们对周围陌生刺激物的恐惧情绪有一个适应过程。当幼儿正式入园，就会觉得我来过这儿，心理也会有一种安全感，这样便于幼儿顺利地度过焦虑期。
3.家长要调整好自身的心理障碍。
幼儿当着父母的面哭闹，大多是哭闹给父母看的，他们知道父母不忍心看自己哭闹，所以家长要大大方方的与幼儿道别，不要做出恋恋不舍的样子。家长应该理智地爱孩子，为了孩子健康成长，需要“狠狠心”坚持送孩子入园。
（二）幼儿园缓解幼儿分离焦虑的应对策略
1.淡化幼儿的心理阴影。
著名的学前教育家陈鹤琴说：“大家都知道幼儿园的环境跟家庭环境是不相同的，因此，当一个小孩来到幼儿园的时候，在他的心理上就发生问题了。”解决这一问题，需要教师热情主动地带领新入园的幼儿到本幼儿园熟悉一下周边的环境，与幼儿交谈，带他们去观察其他小朋友的活动。
2.解决幼儿生活各个环节中存在的问题。
北京师范大学陈帼眉教授指出：“幼儿在家的生活习惯与作息制度以及幼儿独立的生活能力，也影响幼儿的分离焦虑，幼儿对父母的依恋在很大程度上是由于父母能满足他们生理上的需要。”教师要及时地给予孩子指导与帮助，让幼儿感受到生活周围并无多大的压力。平时也要细心观察，热情关心和解决幼儿生活各个环节等。
3.以丰富的游戏活动来调动幼儿的积极性。
爱游戏是幼儿的天性，游戏是最独特、最基本的活动形式。因此，教师可以设计一些新颖的有趣的游戏活动，让幼儿感到集体生活的乐趣。这不仅能消除幼儿与同伴之间的陌生感，也可以消除幼儿与教师之间的陌生感和恐惧感，使幼儿对新环境产生新鲜感。
（三）家园协作，克服幼儿的分离焦虑
苏霍姆林斯基说：“如果没有整个社会首先是家庭的高素质，那么不管老师付出多大的努力，都收不到完美的效果。”家园同步教育往往实施效果更快，更好，更巩固。可见，幼儿良好的心理素质的形成，除了要求幼儿园对幼儿进行培养外，同时也要求家长为幼儿创造良好的心理环境。
1.开展多种形式的家园配合教育。
在幼儿入园前，教师及园长一般要请家长带孩子来园参观活动，幼儿入园后，要及时地与家长沟通，取得教育观点的一致。
2.重视入园的第一周，适时调整家长与幼儿的延时分离。
早晨入园时，可以允许家长与孩子在一起相处一段时间，但也不能过分。教师则趁此机会积极想办法把孩子的注意力吸引到别的孩子的活动中去，并当着孩子的面请家长下午早些来园接，使孩子在情感上得到满足。
五、小结
幼儿离开家庭进入幼儿园是他们成长过程中跨出的一大步。如果幼儿能顺利适应幼儿园到新环境，将会对其心理健康和社会适应能力产生深远的影响，对大多数孩子来说上幼儿园还可以巩固他们在家庭与邻居培养起来的信任感、安全感等。现实中，对于表现不同的分离焦虑要有不同的强化措施，要分析孩子焦虑产生的原因，是生活自理上存在困难、身体不适、还是其他方面的因素，要进行有针对性的强化教育，帮助孩子尽快适应幼儿园生活。