陈爱仁 杨 峰
摘 要：哨子做为体育教师的必备教具，在体育教学中有其独特的作用和魅力。合理地使用与保养好哨子，能极大丰富体育课堂的教学手段，提高教学质量，减轻教师工作负担，促进身体健康。采用结合教学实践、与同行交流探讨和查阅文献资料的方法，总结了哨子在体育教学中的作用、合理使用和保养的原则，与同仁共享。
关键词：哨子；体育教学；作用；使用；保养
中图分类号：G807 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.03.024
前言
哨子是体育教师在教学中不可缺的教具和助手，它是体育教师的“第二语言”。借助这种“语言”在体育教学中的地位和作用，加以巧妙运用，使其在召集队伍、指挥练习、信号联络、组织比赛、教学管理等体育教学活动中充分展现独特魅力。因此，合理使用和保养好哨子，可充分发挥它的功能，积极回馈体育教学，使体育教学活动更加生动活泼、丰富多彩，提高课堂教学效率。
1.哨子在体育教学中的作用
1.1指令作用
体育教师如果能够有效地发挥哨子的作用，以哨音代替体育教师的指挥口令，在召集队伍、队列练习、信号联络、教学比赛等教学过程中，哨子就可以起到指令的作用，也可以使体育教学更加充满生机和活力。在体育教学中，教师的哨音就是命令，学生一切行动都要服从哨音的指挥。同时，哨音必须要具有其规律性和权威性，学生要做到能够听懂、理解哨音的命令，并要服从哨音的指挥，执行哨音的命令，做到听哨而“动”，这样才能有效地发挥哨子的作用。反之，教学中滥用哨声，哨子无特定意义乱吹，将淡漠学生对哨声的反应，降低哨声的权威性，给教学增加很多麻烦。这样就不利于教学活动，哨子也起不到指令的作用。
1.2提示作用
体育教学活动大多是在室外场地完成的。室外场地的空间较大，学生受到外界干扰因素较多，易分散注意力，不易听清教师的口令。这时，利用哨音就可以迅速提示和调动学生，使其集中注意力，贯彻教师的教学意图。体育课堂上，同学们尽情展现自我，发展个性的时候，经常会有学生调皮嬉戏、打闹捣蛋等情况发生，更有甚者会出现违犯课堂纪律、扰乱课堂秩序的现象出现。这时教师通过哨音及时地加以提示，就能起到及时制止、警告或指正的作用。简单的哨音不仅可以确保体育教学的正常进行，而且还有利于学生逐步养成团结友爱、互相协作、遵守纪律的良好品质。
1.3激发作用
哨子虽小，音量却高，吹法很多，音色各异。轻快悦耳的哨音能够使学生身心放松；节奏明快的哨音能给学生以激情；急促有力的哨音能够起到振奋精神、激发兴趣的作用。如在学生徒手操准备活动中，教师给学生以明快节奏的哨音，会使学生身心愉悦地投入到运动中来，跟着哨音节奏快乐学习。
1.4减负作用
体育教师的工作量工作强度相对较大，教学任务较重，体育教学是在室外场地空旷的工作环境中进行，容易受大风、噪音等环境因素的影响，这样大大加重了体育教师口令负担，许多体育教师的工作一天下来，喉咙已经发不出声音了。体育教师若能熟练地掌握应用哨子的技巧，将会给自己的工作带来很大的方便，不仅能有效地减轻教师的用嗓负担，而且还能提高教学效果。
2.哨子在体育教学中的合理使用
2.1吹哨的方法
将哨子的哨嘴放入口中，用牙齿轻咬住哨嘴，保证吹气时哨子不要被吹出，上下嘴唇包牢哨子的颈部，谨防漏气。吹哨时，鼻腔闭气，口腔两侧的肌肉紧收，舌尖先堵住哨口，利用胸腹部肌肉有收缩，控制吹哨的气流；舌尖后缩打开哨口，使气流进入哨子的共振腔，吹响哨子，如要终止鸣哨时，舌尖再次堵住吹口即可。
2.2哨音的变化
哨音的变化多种多样，主要控制因素有吹哨者用力程度、气流量、舌头开堵哨口频率。哨子音量的大小、发音频率的快慢强弱；哨音时间的长短，哨音是连续还是间断；哨声的多样化，有轻重、长短、缓急的变化等都是由三种控制因素决定的。吹哨者也要预先评估现场实际情况来调整哨音的变化。如根据要指挥的人数多少，控制场地面积的大小，情况缓急的程度等来决定。哨音要切忌千篇一律，始终如一，一成不变的哨音不容易贯彻吹哨者的意图。
2.3哨子体育教学中的合理使用
体育教学中，教师运用哨子应做到哨音振动灵活、控制自如、抑扬顿挫、有节奏感、悦耳动听，以增添哨子的调控能力和艺术感染力。在体育教学的不同场合不同情境哨声运用也不同，体育教师对哨音运用共性之处有：
个性哨音的运用更是多种多样，但只要运用得当，都能为体育教学争光添色。单纯的哨音往往不能很清晰明确地表达出教师的意图，有时候采用哨音与手势结合、哨音与语言结合、哨音与肢体动作结合等组合方法，更能清晰完整地表达教师的想法和要求，学生也更容易领会教师意图。要想将哨音运用自如得当，就要求教师必须勤于练习、善于总结，并不断向有经验的教师学习、请教，以丰富和提高自己操控哨子的能力和技巧。同时，也一定要把自己的哨音运用方式方法教给学生，让自己的学生能够听懂、理解并严格执行。只有这样，哨子才能在体育教学中发挥其最大的功能。
3.哨子保养的四项原则
3.1卫生原则
哨子是用嘴来吹的，为了自身健康，防止病从口入，必须要经常给哨子进行清洗和消毒。清洗时，要先用小刷子将哨子的内外各部位刷洗清理干净，尤其是哨子内部的残留物，然后再用医用酒精擦洗或者浸泡实施消毒。
3.2独自使用原则
哨子的使用要一人一哨或一人多哨，尽量做到自己的哨子不随意转借他人使用，自己也不要使用他人的哨子，以防止病菌通过哨子交叉传染，传播疾病。
3.3习惯原则
使用哨子要养成良好的习惯，不要把哨子长时间含在口中。牙齿咬哨的松紧度要适宜，不要太过用力。有些教师用的塑料哨子哨嘴周围一圈齿痕，就是用力咬口哨的结果。用力咬哨不仅会大大降低口哨的使用寿命，也会将咬下的塑料碎屑吃到腹中，影响身体健康。
3.4节约环保原则
现在体育教师用的哨子大多是塑料材质的口哨，这类哨子价格不高，许多教师使用哨子时不注意保管，随意乱放乱丢，丢了再买，这样就造成了不必要的浪费，也对环境造成了污染。有些哨子是可以延长使用寿命的，比如有核哨可以利用更换哨核的方法提高哨子的使用寿命。
对体育老师来说，哨子就相当于一件可攻可守的武器，只要体育教师善于运用手上这个小小的哨子，不但可以减轻自己上课带来的压力，而且可更好地控制好课堂纪律，使你成为备受学生喜欢的教师。体育教师熟练地掌握和合理运用哨子，不仅会给自己的体育教学工作带来方便，提高教学效果，也会成为体育教师的一道靓丽风景和交流的语言。
参考文献:
[1]郑波.体育课中运用哨子的方法与技巧[J].中国学校体育,2011(5)
[2]李夹佳.巧换口哨核延长铜哨寿命[J].中国学校体育,2011(11)
（浙江省宁波市镇海区仁爱中学315200骆驼实验学校315200）
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